常流鼻血是怎么回事
有些人的鼻子会经常性出血,这其实就是一个病种, 流鼻血,学名鼻衄,也称鼻出血,是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱,血管受到破坏后,血液从鼻孔里流出,是一种医学上的疑难病症。
一、流鼻血原因:
当鼻腔过于干燥时,里面的毛细血管稍微受点刺激就会破裂,导致流血,所以深秋空气干冷而导致毛细血管脆弱易破裂,流鼻血高发。
流鼻血原因很多:鼻炎疾病、鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多、心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病等并发症。季节更替多吃水果蔬菜是有利健康的,但一般与流鼻血并无直接关系。
为什么流鼻血多发生在早晨起床?应为晚上睡觉时,鼻粘膜分泌物减少,鼻粘膜干燥,且睡觉时血压稳定,早起时鼻粘膜毛细血管非常脆弱,血液循环加快时就会导致破裂。
二、流鼻血止血的方法:
干燥的季节里,较易发生鼻出血 ,一旦发生,首先要镇静,出血量多时一定要到医院就诊,如果出血量不多,可采用下面一些比较简易的止血方法。
1、冷敷法:用冷水或冰块将毛巾浸湿 ,敷在鼻根、前额中部或后颈部 ,反复数次。这样可促进血管收缩 ,减少出血。
2、手指按法:用拇指或食指在患者头部前发际下中 3~ 7厘米处进行旋转式加压按摩 ,持续数分钟。
3、举手法:手向上直举过头 ,左鼻出血举右手 ,右鼻出血举左手 ,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。
4、浸足法:患者将双足浸入水中 ,有时可取得立竿见影的效果。
三、预防流鼻血:
1、注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天。
四、流鼻血止血误区:
仰头止血是最常见的误区。当小孩子流鼻血时,大人们总是叫孩子把头仰起来,鼻血就流不出来了,现在也还有这样做来止血的,其实这是个错误的方法。鼻黏膜破裂出血并不是仰起头就能恢复的,仰头只能是鼻血往鼻咽部流去,只是我们看不到出血了,而不是止血了。鼻血流入鼻咽部会把细菌等带到鼻咽,可能引起鼻咽部发炎,一不小心还可能进入支气管,引起剧烈咳嗽或呼吸道感染。