3岁宝睡觉手脚心发烫怎么回事

　　宝宝睡眠小孩晚上睡觉出汗小孩睡觉手脚心出汗怎么回事？宝宝3周岁

　　有的妈妈发现自己的小宝宝很喜欢流汗，特别是晚上睡觉的时候，如果小孩睡觉手脚心出汗怎么回事呢?

　　脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不温，或手心热，经常感冒，咳嗽等症状。舌质淡，苔薄或有剥脱苔，脉细无力。化验检查可有贫血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。对于脾虚易感儿，中医多主张积极治疗其本，即健脾补气固本，以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴。

　　儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头，面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致。

　　小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。

　　对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。

　　冬季卧室温度以24℃—28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。

　　缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：

　　1、多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。

　　2、大力提倡母奶喂养。

　　3、早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。

　　4、北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施