11岁小孩肚子疼怎么办

　　腹痛，俗称肚子痛，是每个人几乎都有过的经验。然而，哪些原因会引起腹痛?腹痛要不要紧?可是许多人心中的大疑问!腹痛有许多原因，依部位可分为上腹痛、下腹痛、两侧腰痛及不定点处腹痛。

　　夏天要来了，对于小孩子来说，就意味着有好多好吃的东西可以吃了，例如：冰激凌等生冷的刺激性食物;而对于11岁的孩子来说，他们的身体各方面的机能系统发育还不是很完善，肠胃对一些不适应的东西很敏感，这样的话就很容易引发肚子疼了。

　　小孩子肚子疼的原因

　　1、不良的卫生习惯

　　(1)小孩子天性好玩，平时喜欢玩泥巴或者玩具什么的，而这些都是很脏的，在玩了之后他们可能会不洗手就去拿水果或者零食去吃，而这样是很不卫生的，你想一下那些泥巴和玩具是不干净的游细菌滋生的，用玩过的手再去拿其他东西吃，是不好的。

　　(2)　咬指甲是儿童时期很常见的不良行为，男女儿童均可发生。程度轻重不一，重者可引起局部出血，甚至甲沟炎。爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。孩子爱咬指甲，有时反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。

　　(3)吮吸手指在婴幼儿时期，吮吸手指是一种很常见的不良行为，到2-3岁以后，这种现象大大减少，但是有一部分儿童在饥饿、寂寞无聊、焦虑不安、疼痛或身体不大舒服的时候，仍然会吮吸手指。如果偶然发现这种行为，或持续时间不长，属于正常现象，随着年龄的增长会逐渐消失。如果孩子这种不良行为得不到及时纠正，那么，这种不良行为就会固定下来。但如果随着年龄的增长，孩子依然吮吸手指玩乐，说明孩子出现了行为上的偏移形成顽固性的习惯。

　　2、不良的饮食习惯

　　(1)吃东西狼吞虎咽;吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症;另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。

　　(2)脾胃不和;脾胃不和与先天因素有一定的关系，这也就是为什么同样的饮食及环境下有些人容易出现呕吐、恶心等脾胃不和的反映，而有些人则不然。除去先天因素外，日常生活习惯也与脾胃不和有着很大的关联性。对于青少年儿童来说，现在不少儿童都对洋快餐情有独钟，其实洋快餐的烹饪方式以炸为主，食物中含有较多的热量、脂肪等。人们过多摄入快餐，较多的热量、脂肪等不仅增加了消化系统的负担，长此以往，也会导致肥胖等问题。

　　(3)吃得过饱或吃生冷等刺激性食物;我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。其次，经常吃生冷等刺激性食物对肠胃的伤害

　　3、肠胃炎和细菌感染

　　(1)胆道蛔虫症：疼痛部位在剑突下。多见于儿童，成人也可发生，常呈突然发作、阵发性加剧的绞痛，并可有钻顶样感觉，疼痛间歇期可完全不痛。多伴有呕吐，甚至还会吐出蛔虫。

　　(2)细菌性痢疾。本病以夏秋两季多发。常起病急骤，先有发烧达39℃甚至更高，大便次数增多，腹泻前常阵发性腹痛，肚子里"咕噜"声增多，但腹胀不明显。病儿脱水严重，皮肤弹性差，全身乏力，应以送至医院治疗为宜。

　　(3)肠系膜淋巴结炎;经常肚子疼痛考虑是肠系膜淋巴结炎引起的。常见于15岁以下的儿童，在上呼吸道感染后，有咽痛，倦怠不适，继之腹痛，恶心，呕吐，发热，腹痛以脐周及右下腹多见，呈阵发性发作，有压痛和反跳痛，但不如阑尾炎严重，痛点亦不固定。

　　小孩子肚子疼的预防治疗

　　1、平时养成良好的卫生习惯;要勤洗手，勤漱口;俗话说并从口入，勤洗手能保持手和口腔的健康，不让细菌病毒进入到我们的身体，危害我们的身体健康;

　　2、平时要积极锻炼身体，增强体质;体质增强了，细菌病毒这些就会离我们远去;

　　3、平时饮食应该多清淡一些，避免吃未煮熟透的食物和生冷等刺激性的东西;

　　4、可以配合适当的药物治疗。