耳朵嗡嗡响是怎么回事

　　很多人都会有时候耳朵嗡嗡响,这是怎么一回事呢?耳朵嗡嗡响说不严重也挺严重的,它其实就是耳鸣,通常是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。

　　耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张.如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之.如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医。

　　耳朵嗡嗡响的病因

　　(41%属于)外耳或中耳疾病导致功能失调

　　耳垢或异物所致的外耳道阻塞，感染(如：外耳道炎、中耳炎、鼓膜炎、迷路炎、岩锥炎、脑膜炎、耳硬化症、梅尼埃病、蛛网膜炎)导致。

　　(35%属于)鼻咽部疾病不愈导致咽鼓管阻塞

　　炎症如急慢性鼻炎，过敏性鼻炎等反复发作，炎性物质由咽鼓管上行导致中耳发生病理性增生。分泌物交替刺激形成互为因果的恶性循环，导致耳鸣加重。

　　(12%属于)鼻咽部疾病不愈导致咽鼓管阻塞

　　(5%属于)用药不当或外力导致内耳受伤

　　水杨酸及其合成同类药物，氨基糖苷抗生素，某些利尿剂、一氧化碳、重金属及乙醇导致耳部产生药物性中毒反应，机能受到重创出现耳鸣和听力下降症状。

　　(2.5%属于)中耳肿瘤等高危疾病的先兆

　　耳鸣也是某些高危疾病的早中期症状之一，中耳肿瘤(如鼓室球体瘤和颈静脉球体瘤)、桥小脑角肿瘤如鼻咽癌、神经紊乱、脑供血缺乏、糖尿病等，若持续耳鸣应当及早就医。

　　(4.5%属于)心血管疾病等血运不足导致功能障碍

　　心血管疾病(如高血压、动脉硬化、动脉瘤等)、中风、贫血、头部血循环状态及内耳缺氧、甲状腺功能消退都可能导致耳朵嗡嗡响。

　　耳鸣的预防

　　一、多食含锌饮食：研究表明，耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。这说明耳部对锌的要求非常高，缺锌是造成耳鸣的原因之一。生活中，含锌比较多的饮食有各种海产品、鸡蛋、牛肉、鱼肉、鸡肉、番茄、黄瓜、桔子、苹果、核桃、白菜、萝卜等。

　　二、多吃含铁饮食：铁量过少会造成红细胞变硬，无法有效通过内耳毛细血管，此时供氧量及营养不足，都会造成耳部损伤，从而导致耳鸣。因此多吃含铁量丰富的食物，对患者是十分重要的。常见含铁量较多的食品有紫菜、黑芝麻、虾皮、黑木耳、豆制品等。

　　三、避免噪声污染：长期受到噪声的影响，会造成听力器官或者神经的慢性损伤，从而造成耳鸣。因此生活中应该注意带耳塞及其他防护措施。

　　四、避免精神紧张和疲劳：精神的高度紧张或者情绪激动，以及身体劳累、虚弱都会造成耳鸣或者引发耳鸣加重，所以应该及时调整身体和心理状态。

　　五、经常食用有活血功效的饮食：活血化食物能够帮助改善血管情况，活化血管，降低血液粘稠度，从而保证耳部血管的正常血液循环。生活中可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等，不过应该控制饮酒量，以免加重病情。

　　六、改变不良习惯：吸烟饮酒过量都会加重耳鸣的病情。同时高脂肪和糖分的饮食会增加血液粘稠度，因此要少吃。同时还要注意合理用药，部分药物对耳部器官有毒害作用。在其他疾病就诊时，也应该向医生说明自己的耳鸣症状。

　　注意事项

　　通过上述内容，相信您知道耳鸣的预防方法有哪些了，希望对您有所帮助。温馨提示：耳鸣需要及时进行治疗，因为长期耳鸣会导致心理疾病的滋生，性格转变，脾气暴躁，对人的身体健康也没有出处，希望患者朋友重视起来。