得了颈椎病的诱发因素
随着社会的发展，颈椎病已经犹如感冒一样，常伴人们的身边，并且这种疾病对人的影响也非常大，给患者的生活带来很多麻烦，那我们就了解下得了颈椎病的诱发因素有哪些?才能正确的防范和治疗。以下是小编为你整理有关于颈椎病的诱发因素，希望能帮到你。
诱发因素
1.年龄因素：随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因。
2.慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。
3.外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。
4.咽喉部炎症：当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时.因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现或使病情加重。
5.发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。
6.颈椎的先天性畸形：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。
7.代谢因素：由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，容易产生颈椎病。
8.精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。
正确防范
一要保持精神乐观，既不要求之过急，期望一觉醒来就能痛去痛消;也不能听之任之，使自己经常处于痛苦中而漠然置之。颈椎病患者正确的态度是，认真对待它，积极顺应它，努力战胜它。
二要加强颈、肩部肌肉锻炼，有意识地加强颈、肩部和全身的活动，以提高机体的抗病能力和减轻痰病的程度。需要注意的是，活动量、度的大小，要根据自己的身体状况确定，适量是最基本的原则。
三要选择合理的卧具，如睡硬板床.不睡高枕头等，以保持颈椎的生理角度相对稳定。
四要注意行、坐、卧的姿势，改变长期低头走路、伏案时间过长不注意休息等有害颈椎的不良习惯。
治疗方法
1、牵引疗法是颈椎病的治疗方法。适应症：牵引疗法适用于大部分的颈椎病，在临床治疗中最常用，简单易行，治疗效果明显，尤其对早期颈椎病疗效显著。少数脊髓型颈椎病患者脊髓受压较明显者或有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
2、推拿按摩疗法也是颈椎病的治疗方法之一。适应症：该疗法是中医主要疗法，在颈椎病的治疗中也较常用，同样适合大部分颈椎病患者，但也同样对于脊髓型颈椎病患者要慎用或者禁用，以免造成其他意外伤害或严重后果。
3、运动疗法。作用：运动疗法是治疗颈椎病的最绿色的治疗方法，主要是通过一些医疗体操练习，来减轻颈椎病症状，增强颈部肌肉及韧带轻度，对颈椎病的治疗起到一定的协助作用。也是常见的颈椎病的治疗方法。
4、药物疗法即其他物理疗法。作用：多不作为主要治疗方法单独使用，主要作为其他疗法的辅助治疗，使颈椎病的治疗达到更理想的治疗效果。是主要的颈椎病的治疗方法。
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