小儿近视眼早期有什么症状
近视眼的症状早期发现是很重要的，因为在早期只要纠正坏习惯并且适量的调理是有可能恢复的，甚至不用动用治疗手段，以下是小编为你整理有关于小儿早期近视眼的症状，希望能帮到你。
小儿早期近视眼的症状
1、眼睛疲劳。
早期近视眼的症状表现为看书时感觉字迹有重影、浮动不稳。有些人在望远久后移向近处物体，或望近久后移向远处物体时，眼前会出现短暂的模糊不清现象。
2、全身神经失调。
小儿近视眼的症状还有全身神经失调，有些原来成绩好的学生会对学习产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降，晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这是受眼疲劳影响所产生的中枢和植物神经失调的表现。
3、知觉过敏。
是指眼部感觉神经发生疲劳性知觉过敏，不少人还会伴有眼睛干涩、灼热、发痒及眼部胀痛。有的人胀痛可扩散到眼眶的深部，甚至引起偏头痛，乃至颈项、肩背等部位酸痛。这些都是小儿近视眼的症状。
小儿预防近视眼的主要措施
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
2、建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
4、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。
5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。
6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。
近视眼的饮食调理
1.近视眼的病人平时应该多补充蛋白质，蛋白质是给予巩膜营养的主要来源，可以增加巩膜的坚韧性，而且蛋白质有人体所需要的氨基酸，可以提供给脆弱的眼睛所需要的物质，所以可以适当的吃些肉类和蛋类。
2.近视眼的人平时应该多补钙，钙不仅仅是骨骼的主要元素，也是巩膜的主要元素，人体的钙多了就可以增强巩膜的坚韧性，对近视眼是很有好处的，可以吃些豆制品，花生，虾皮等。
3.一般近视眼的人大多是因为缺锌和缺铬，所以平时的生活中应该帮助病人多补充锌和铬，所以在生活中可以多吃些紫菜，海带，黄豆，动物的肝脏，这样不仅可以从食物中获得营养，还可以补充人体所需要的锌和铬。
4.近视眼的原因与缺少维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C，它们是人体的微量元素，是人体必需的物质，有了它们可以促进眼睛的新陈代谢，所以应该多吃些含有维生素的蔬菜和水果或者是新鲜的鱼类。
猜你喜欢：
1.治疗近视眼的食谱
