造成飞蚊症的原因有哪些
飞蚊症早期对正常生活影响不大，所以往往会被很多患者忽视，但是不及时治疗的话造成的危害将不堪设想，以下是小编为你整理有关于飞蚊症的原因，希望能帮到你。
飞蚊症的原因
玻璃体液化和后脱离是飞蚊症形成的主要原因，百分之七十的患者由此引起，但约四分之一的可能具有威胁视力的病变，主要是视网膜裂孔的形成。仅有玻璃体后脱离的病人无须特殊治疗，对有危害视力的病变如视网膜裂孔等，按有关治疗原则处理。
①玻璃体变性疾病，特别是近视患者及老年人。
②炎性病变，如虹膜睫状体炎、葡萄膜炎。
③玻璃体出血，如糖尿病患者。
④玻璃体脱离以及各种视网膜疾病，眼球内异物或寄生虫。
一般来说，这些原因通过简单检查就能发现，把病因祛除，“小飞虫”就不见了。而生理性飞蚊症目前病因尚不明确，也不用进行特殊治疗。多数的飞蚊症是良性的，只有少数会对眼球有严重威胁。
通常如果两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊者，若持续时间已很久，且这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。反之，突然性黑影增多还伴有其他症状，如眼前闪光或有黑影遮住视野、视力变弱等，则多属不良征兆。
飞蚊症的预防
1、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
飞蚊症的饮食保养
1、要有充足的维生素跟进，维生素A是眼部必不可少的一种营养素。维生素C、维生素E能提高眼部免疫机能，防止视力下降。B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，尽量多食用一些。
2、多食用一些海鲜类产品、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
3、不要喝含咖啡因的饮料，烟酒也不要沾染，以免造成视力的模糊，加重眼病。
4、饮食宜清淡，尽量少食用辛辣刺激性食物。
5、饮食上应该多配些能补肝益肾，补气养血的食谱。
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