导致鸡眼的原因及预防方法
鸡眼是经常出现在脚上的疾病，很多人在患上鸡眼之后仍然不知道自己为什么会患上这种疾病，从而导致自己难以正常地走路，对生活造成很大影响，以下是小编为你整理有关于导致鸡眼的原因，希望能帮到你。
导致鸡眼的原因
一、脚上受压迫
对于站的时候过长，或是走路特别多的人，都是比较容易长鸡眼的，这是因为脚上受到了摩擦以及压迫才引起的。这时候可以选择一些柔软舒适的鞋子来缓解症状。
特别是平时我们穿了不合脚的鞋子，鞋太小或是太紧，都会让让们的脚遭受压迫或是受到伤害，角质层出现了增厚，慢慢就会出现了鸡眼。
二、走路姿势错误
走路的姿势不好，或是足骨出现有畸形的情况，也是引发长鸡眼的原因，鸡眼通常多发于脚趾部的第三个跖骨头处还有趾胫的侧边，有时也会出现于小趾和第二个趾背，或者是趾间，容易受到摩擦的位置。
三、不同的类型鸡眼，不同的病因
鸡眼也是有不同的类型的，一般有硬鸡眼和软鸡眼两种。
脚底的骨头凸出来的位置受到了压迫或是摩擦，就会容易形成硬鸡眼的。特别是小趾的外侧边缘那里很容易形成硬鸡眼。
而在脚趾缝之间的骨头的凸出地方，经常有摩擦，则也会容易出现软鸡眼，这种情况会有疼痛的感觉，严重的时候会有灼热的感觉。
鸡眼的预防方法
1、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。
2、选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。
3、发现脚部畸形时，及时找专业医师诊治，避免病情发展。例如：软性槌状趾畸形早期可以通过足科支具来矫正，避免发展成硬性槌状趾(只能通过手术治疗)。
4、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。
鸡眼的饮食方法
1、禁食辛辣。生活中有些人很喜欢吃辛辣的食物，觉得无辣不欢，鸡眼的患者如果吃辣很容易上火，这个时候是会影响到鸡眼的恢复的。所以，生活中最好禁食辛辣。
2、鸡眼是禁食，最好的按病情来定，治疗的同时也要和医生沟通，根据医生的建议，做好每日的饮食计划，避免不当的治疗给患者造成更为严重的伤害。
3、养成良好的饮食习惯。不偏食、挑食、暴饮暴食，一日三餐，荤素搭配、粗细搭配，吃出健康!
4、患者的饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，比如说：辣椒、獐肉、韭菜、葱等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5、多吃富含维生素C的食物，比如说：柠檬、柚子、猕猴桃、橙子等。
6、多吃富含维生素A的食物，在鱼肝油、胡萝卜、西红柿里就有很多的维生素A，这类的食物患者一定要多吃。
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