怎样预防阴道炎有什么危害
女性的私处向来都是比较敏感的，当受到外界细菌、疾病威胁时，抵抗力就会下降，就很容易患上阴道炎。以下是小编收集整理的关于阴道炎的预防方法和危害，希望对你有帮助。
怎样预防阴道炎
1、多喝水
利用水来利尿，把尿道中的细菌冲洗掉，能很好起到消除隐患的作用。
2、少用清洗液
有的女性认为，每天用洗液可以有效去除瘙痒、白带等问题，其实这是女性很容易犯的一种错误，女性阴道是具有强大的自净和防御功能，如果盲目的进行洗液，只会破坏自己阴道的防御系统，酸碱平衡被打破，加重妇科疾病的出现，每天更换内裤，用清水清洗就可以了。
3、讲究个人卫生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
4、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
5、多穿棉质裤
平时爱穿过紧、性感的内裤，是很容易引发女性妇科炎症的出现，一方面材质通常是由化纤材质制成，透气比较不好，另一方面紧身裤很容易让私处出现高温，分泌物不能及时的流出，很容易出现病菌，行走的时候也是会对尿道管、阴道等产生摩擦，导致阴部充血和红肿的情况，夏天应该尽量穿透气和宽松的纯棉裤子，特别是内裤。
阴道炎的危害
1、导致女性不孕
这个是很多的女性朋友们都比较害怕的，毕竟出现不孕会个患者带来很大的困扰的，正常情况下的阴道，是适合精子生存的，但患上阴道炎之后，阴道环境被破坏，pH值超过4.5，阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到抑制。
另外，致病菌会吞噬精子，且患细菌性阴道病时，阴道内分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白细胞，这些都会妨碍精子的成活，使精子数量减少，从而导致女性女性不孕。
2、影响胎儿发育
女性阴道炎对于胎儿的发育有着很多不良的影响，而对于家庭来说，一个健康的宝宝是他们的追求，而如果胎儿的发育受限，那么对于父母及其它家人来说是一件痛苦的事情。
3、影响生活质量
想必这个很多女性患者深有体会，因为得了阴道炎在女性的私处出现瘙痒是很正常的一件事但是经常想去抓等行为还是会出现很多的尴尬，而且情绪上也会受到很大的影响，给生活、工作带来很多的不便，另外，夫妻之间的性生活也会受到很大的影响。
4、诱发其他疾病
阴道炎不仅本身会影响女性健康，还会诱发生殖器感染、盆腔炎、肾周炎、性交痛等疾病，给女性生殖健康带来不良影响。
吃什么食物对阴道炎好
1、复合碳水化合物
含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶
在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
3、食肉桂和蒜汁防阴道炎
由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。
4、抗氧化食物
阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C等属于抗氧化物。
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