引起前列腺增生的原因有哪些
在男性当中患有前列腺增生的患者是非常多的，那么当出现了前列腺增生的时候，我们一定要引起注意，因为这种疾病所造成的危害性是非常大的，我们在生活中一定要及早的去预防，那么究竟引起前列腺增生的原因有哪些呢，以下是小编为你整理有关于前列腺增生的原因，希望能帮到你。
前列腺增生的原因
1、感冒受凉
男性朋友们在日常生活中如果出现感冒受凉的症状而没有及时进行治疗，那么，就会引起人体交感神经兴奋，从而就会使得尿道内压增加，前列腺管在收缩以后会直接抑制前列腺液的排泄，因而会使得前列腺处于充血状态，从而导致前列腺增生的发生。
2、不良的生活习惯
前列腺增生的发生与患者平时不良的生活习惯是有很大关系的，现象很多男性经常熬夜、酗酒、吃辛辣刺激性食物，这些都是会导致前列腺增生发生的，因此，不良的生活习惯也是导致前列腺增生发生的一个重要原因。
3、性生活的影响
男性朋友们在日常生活中如果经常性生活不规律，或者是有手淫的不良习惯，这些都是会导致前列腺增生发生的，因为这些都会导致前列腺局部血液不循环，因而会使得都前列腺组织充血而从而导致前列腺增生的发生。
4、生殖系统疾病
男性如果患有生殖系统疾病也是会诱发前列腺增生的，比如男性患有尿道炎、膀胱炎、精囊炎等疾病没有及时进行治疗或者是治疗不彻底就会导致炎症蔓延，因而会使得前列腺受到损伤，进而引发前列腺增生，这也是导致前列腺增生发生的重要原因。
前列腺增生的运动锻炼
经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环。
首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可。
其次是增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生。
前列腺增生患者除选用上述疗法外，还应注意自我保健，如勿过度劳累和剧烈运动。
饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。
前列腺增生的饮食禁忌
1、烟酒
患者在平时的生活中一定要注意戒烟戒酒，经常抽烟喝酒会造成前列腺的充血以及水肿，会使病情加重，对于康复不利。
2、忌辛辣饮食
患上这种疾病还需要注意饮食方面，不要吃辛辣的带有刺激性的饮食，这些不良的饮食会刺激前列腺造成充血以及水肿，对于疾病康复不利，另外还需要注意不要吃冷冻的食品如冰棍、冰激凌等等。
3、高蛋白饮食
总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险;
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