学习啦>生活课堂>健康知识>疾病知识>

脑供血不足有什么症状表现

健烽分享

  很多人由于不了解脑供血不足的症状,可能会导致对疾病的忽视,脑供血不足一旦发生,并不是单一的,在临床上有很多有关脑供血不足的临床表现,以下是小编为你整理的脑供血不足的症状,希望对你有帮助。

  脑供血不足的症状

  (1)头晕,特别是突然感到眩晕。

  (2)肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。

  (3)暂时的吐字不清或讲话不灵。

  (4)肢无力或活动不灵。

  (5)与平日不同的头痛。

  (6)突然原因不明的跌交或晕倒。

  (7)短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。

  (8)全身明显乏力,肢体软弱无力。

  (9)恶心呕吐或血压波动。

  (10)整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。

  (11)脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。

  (12)患者突然但暂时出现的视物不清。

  脑供血不足的营养护理

  1、多选用优质蛋白。蛋白质是大脑记忆思维的基础物质,优质蛋白质可使大脑皮层处于良好的生理活动状态,而且蛋白质生理效价高,吸收率高。常见有肉、禽、蛋、奶、鱼、虾。

  2、摄入必需脂肪酸和卵磷脂。含有丰富必需脂肪酸的食物如芝麻、核桃、松子、猪心、墨鱼及压榨的花生油、橄榄油、亚麻油等。另外,鸡、兔肉、鳝鱼含有较多的亚油酸、亚麻酸;动物的肾、血、脑、对虾、深海鱼(三文鱼、大黄鱼、沙丁鱼、金枪鱼…)等含有较多的DHA和EPA。含卵磷脂丰富的有蛋黄、牡蛎、芝麻酱肝、肾、脑、大豆制品等。

  3、控制精制加工糖。多摄入粮食、水果、龙眼、香菇、蔬菜、蜂蜜及未精加工的谷类等。

  4、维持血液的微碱性。多食碱性食物如蔬菜、豆类、牛奶、菌藻类、茶叶等。

  5、补充丰富的维生素A、C、E的食物。维生素A、C、E具有很强的抗氧化性,能消除自由基,对防止衰老、改善脑血液循环是极为重要的。有资料证明,维生素C在血液中小于11毫克时,人的智商会明显下降。

  脑供血不足有益的食物

  1、食用大蒜:大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺",而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣,可将生蒜沾醋吃。

  2、葛根粉或葛根粉粥:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压,缓解动脉血管硬化。

  3、吃松叶:采集嫩松叶生吃,每日吃10--20克,或将松叶阴干,每次用10克开水泡代茶饮,坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

  猜你喜欢:

1.脑死亡和植物人的区别

2.中枢神经系统疾病的症状有哪些

3.脑囊肿的最佳治疗方法

4.脑癌是怎么形成的

5.怎样预防脑部疾病

    3850348