为什么会出现肾结石如何预防
肾结石是种隐形肾病，那么肾结石是什么原因引起的?下面学习啦小编整理了出现肾结石的原因及预防，一起来看看吧。
会导致肾结石的原因
不喝水是最常见的结石病因，不少上班族一旦忙于工作，往往忘记补充水分，一旦饮水过少，尿液就会浓缩，尿液里的尿盐如钙盐、草酸盐、磷酸盐很容易在尿中析出来，析出多了，形成结晶，日积月累，结晶形成微小的结石，微小的结石为核心慢慢堆积，就形成临床上的泌尿系结石。
与此同时，不吃早餐也是上班族泌尿系结石高发的重要原因。
专家透露，人体通过一夜的休息以后，尿液的浓度相当高，正常情况下人体在睡眠期间不会补充水分，而如果早上又不喝水，更容易导致尿液浓度过高，形成泌尿系结石。
更危险的是，不吃早餐危害的可不仅仅是泌尿系器官，由于胆囊时刻都在分泌胆汁，尤其是在饥饿度较高的早晨，如果这时没有吃早餐，就会导致胆囊内胆汁浓度异常升高，久而久之，也有可能形成胆囊结石。
如何通过饮食预防肾结石
(1)保证充分饮水：尤其是夏季和夜间，必须强调睡前饮水，并且在半夜再饮水一次。最好饮用含矿物质少的磁化水，保证每日饮水量超过2500ml，以稀释尿液，减少晶体沉淀，冲洗尿路和排出微小结石。
(2)控制饮食：饮食成分应根据结石·种类和尿液酸碱度而定。对于草酸钙结石，应避免服食高草酸食物，如菠菜、番茄、土豆、甜菜、龙须菜、红茶、巧克力等;以及含钙高的食物，如牛奶、奶酪等。
对特发性高钙尿应：限制钙摄入，以减少钙含量。如因低钙饮食致尿草酸排泄增加而形成结石者，不宜低钙饮食。高尿酸血症和高尿酸尿时要吃低嘌呤饮食，避免进食动物内脏、粗粮及豆类食物。
(3)积极治疗引发肾结石的疾病：如摘除甲状腺腺瘤，控制肾盂感染及解除尿路梗阻等。对高钙尿者，可口服双氢克尿噻25—50mg，每日2次，以增加肾小管对钙量吸收
如何喝茶预防肾结石
由于茶中含有水所没有的物质，会对肾结石患者形成一定的影响，并且不正确的喝茶可导致肾结石的发生，如茶水放凉之后再喝，茶凉后加热水继续喝，空腹喝茶等。所以，喝茶方法要正确，这样才能减少结石的产生。喝茶时，要避免以下情况：
1.温水泡茶：由于温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分，因此最好先用70℃～80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。
2.茶凉后之后再喝：茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。
3.茶凉了后加热水继续喝：有人习惯茶凉了后加热水继续喝，中途再加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。另外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
4.空腹喝茶：空腹喝茶会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的机率比较高。肾结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。
5.每天喝大量茶水：一般健康的成年人，一日饮茶6克～10克，分2次～3次冲泡即可。
不同肾结石的治疗方法
1.针对尿钙增多症：针对尿钙增多症肾结石患者应选择合适的药物以减少尿钙，如噻嗪类利尿药、口服无机磷酸盐、纤维素磷酸盐。
2.针对草酸盐：高草酸盐尿是反复发生肾结石的最重要危险因素，此类患者可口服维生素B，每天25毫克~250毫克;口服考来烯胺，每天3次，每次4克;口服氨基葡聚糖，每天400毫克，餐后2小时服用。
3.针对尿酸盐和尿酸：此类患者占全部肾结石患者的5%~10%，患者可口服别嘌醇，每天100毫克，分2次~3次服用，以减少尿酸的产生。还可给予碳酸氢钠每天40mmol～60mmol，1g=12mmol;肾功能正常患者可给枸橼酸钾。
4.针对感染结石，磷酸镁铵结石：此类患者宜选用抗菌药物治疗尿路感染，以达到消灭感染的目的。
5.针对胱氨酸结石：此类患者应每天饮水3升，若临睡前喝水，晚间起床排尿后喝水300毫升。可分次服用碳酸氢盐2mmol/kg或150mmol，以维持尿液持续碱性。
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