老人腰疼的治疗方法及注意事项

维俏分享 2017-09-28 15:57:55

　　老人的腰部问题由来已久，其实这都可以归纳为老人病的一种，则其实没有什么可怕的，只要找到真确的治疗方法，老人腰疼要注意什么呢？下面由学习啦小编为大家介绍老人腰疼的治疗方法及注意事项，希望能帮到你。

　　老人腰疼的治疗方法

　　1、物理疗法:以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗,超短波,短波疗法等。

　　2、牵引疗法:推拿:作用在于解除肌肉痉挛,使滑脱的椎体复位。

　　3、手术疗法:多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除方法。

　　1、注意腰背部防潮、防寒;定时做腰背部体操锻炼,如广播操、太极拳等;患者应学习做自我按摩活动,以舒筋活血,调整局部代谢。

　　2、床铺应经常日晒,防止潮湿。

　　3、口服一些抗风湿及消炎止痛类中西药物;

　　4、严重者可行神经阻滞治疗。

　　5、注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。

　　6、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

　　7、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

　　1、骨质疏松

　　内分泌功能改变可导致骨质疏松，例如当性激素分泌发生障碍，或甲状腺素分泌过盛时，可引起腰椎(也包括身体其他部位骨骼)骨质疏松，韧带及关节囊松弛、弹性降低。

　　若腰椎负荷力量突然增加，就有可能引

　　起腰痛症状，还可能轻微的外伤甚至没有明显的外伤即可能引起骨折。

　　老年妇女绝经后的骨质疏松和老年性骨质疏松为很常见的骨质疏松，此类骨质疏松与雌激素水平低下有关。

　　2、腰部软组织病变

　　腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种：

　　在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当，可造成腰部软组织的急性损伤，而腰肌劳损往往是由于长期维持不平衡的体位，如从事需长时间弯腰蹲位的工作。

　　或工作时对腰部的重压和剧烈的腰部转动，比如肩部扛过重的东西、过度负重或从蹲位负重转为直立行走负重，或急性损伤后未作及时治疗或治疗不高效，或多次反复扭伤等可引起慢性损伤，从而都可导致腰痛。

　　3、退行性改变

　　长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正。

　　首先可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小，以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡，逐渐造成椎间隙变窄、椎体边缘骨唇形成和关节突关节退变，刺激并压迫周围组织，尤其是神经组织，从而产生腰痛症状。

　　老年人腰痛并非都由退变引起，某些情况如肾脏疾患、脊椎转移癌等，也可引起老年人腰痛。很容易转移到骨头上的癌依次为：乳腺癌、子宫颈癌、肺癌、肾癌、甲状腺癌、胃癌及直肠癌等。