有效快速消除口臭的最佳方法

维俏分享 2017-09-28 14:20:46

　　当你患上口臭就会发现，由于口臭的存在，你的感情、工作都会受到到了阻碍。那么，消除口臭的最佳方法有哪些呢?下面由学习啦小编为大家介绍消除口臭的最佳方法，希望能帮到你。

　　消除口臭的最佳方法

　　1、多喝水

　　水是必须准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

　　2、盐水漱口

　　每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

　　3、牛奶

　　吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　4、柠檬

　　柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

　　5、金橘

　　金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

　　6、蜂蜜

　　蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　7、山楂

　　山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

　　用小苏打水刷舌头，小苏打化学名也就是碳酸氢钠，呈碱性，对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用。

　　可以用盐水清洗鼻腔，鼻炎、鼻窦炎或者感冒等引起鼻腔过多黏液引起口气异味，用盐水清洗下鼻腔有很好的效果。

　　刷牙时在牙膏上加点芦荟胶，有杀菌消炎作用，增强去口臭的效果。

　　多吃绿色水果蔬菜，富含纤维素和维生素，促消化、增强抵抗力，绿色食物中的叶绿素呈碱性，中和有毒酸性物质，跟第1条中意思差不多。

　　可以用薄荷油或茶树油，两者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。

　　多喝水，保持口腔湿润，对于口内有很好的冲洗作用。

　　1、细菌

　　口臭随时都可能发生,因为口腔中自然生长着数百种引起口臭的细菌。口腔就像一个天然的温室一样允许这些细菌生长。人们在进食的时候,这些细菌就以口腔中的食物残渣为食,并留下臭烘烘的排泄物。

　　2、口干

　　觉得口渴吗?很可能因为你的口腔没有产生足够的唾液。唾液是很重要的,因为它一刻不停地在清洁口腔。如果没有足够的唾液,口腔就无法得到应有的清洁。某些药物、唾液腺问题或仅仅是用嘴呼吸,都可能引起口干。

　　3、牙周疾病

　　无法消失的口臭或口腔持续的异味可能是严重牙周疾病的警报信号,牙周病往往由一种黏性的、可以引起龋病的斑块——牙菌斑引起。