前列腺炎怎么治疗
前列腺炎是男性很常见的一种疾病,那有什么办法治疗吗?下面跟小编来了解一下吧!
前列腺炎的自我疗法
揉按会阴穴
会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位,通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处,轻轻揉动100次,使会阴部有微热发胀的感觉为最好
揉按曲骨穴
用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处,用力按摩100次,自觉在阴部有酸胀感。
按擦腰骶
两手五指并拢,两手的掌根抵于肋弓下缘,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反复斜擦100次。
按压阴陵泉
用拇指峰在阴陵泉穴(腿伸直,在胫骨内侧凹陷处)按压100次,使酸麻向下肢或脚部放射。
仰卧骑车功
仰卧,两腿抬起,似骑自行车状,蹬踏100次。
仰卧扇形功
仰卧,两腿伸直并抬起离床呈40~45度角,两腿交替外展100次,腿的动作犹如剪刀开合。
前列腺炎如何自我护理
排除焦虑情绪
想治愈前列腺炎必须要树立战胜疾病的信心,不能有焦虑的情绪。因为焦虑情绪会增加植物神经的张力,从而诱发一系列的前列腺炎的症状。需劳逸结合,防止过度疲劳,培养兴趣爱好,以转移对前列腺炎的注意力。
加强锻炼
适当的进行喜爱的体育运动,尤其是对加强盆腔肌肉的运动,千万别长久坐着,不要长久骑自行车,不能做在潮湿的地方。经常做些前列腺功能锻炼(运动要领:深吸气同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等,作用是让盆腔的肌肉得到松弛,同时对前列腺做些轻轻的按摩),这是非常有助于治疗前列腺的。
养成良好的生活习惯
性生活要适当进行,既不要过度纵欲,更不要禁欲。一般来说,患有前列腺炎的青年人每周3次,中年人以每周2次性生活为最佳。需要注意多补充多种维生素及微量元素。
多喝水,多排尿,注意饮食,忌酒及辛辣食物。多吃些蔬菜、水果和坚果类的食物。增强体质,预防感冒,温水坐浴对慢性前列腺炎也是有一定帮助的。
药物治疗
西药和中药可以结合治疗,患者不能擅自用药,要在专业的医生指导下合理的用药。中医的中药在治疗前列腺炎这方面已经是非常成熟了,能起到药物渗透,作用与病灶的中药是现在最有效的,可以彻底自愈急慢性、有菌性前列腺疾病的方法。
治前列腺炎的简单偏方
1、灯心花苦瓜汤
每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
2、冬瓜海带薏米汤
每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
3、车前草糖水
每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
4、公英银花粥
蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
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