肠胃炎适合吃的食物
肠胃炎可以说是一种慢性疾病，是经过漫长时间的累积所导致的，这也是一个比较漫长的过程。那么，肠胃炎吃什么好?下面小编带你一一了解!
肠胃炎适合吃的食物
肠炎初期,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
肠炎好转期,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4～5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。
肠炎恢复期,由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右,即可按正常饮食进餐。
肠胃炎的症状
急性肠胃炎通常起病突然,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多,主要症状有以下五点。
有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。
起病急,恶心、呕吐频繁,剧烈腹痛,频繁腹泻,多为水样便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。
常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
呕吐、腹泻严重者,可有脱水、酸中毒,甚至休克等。
体征不明显,上腹及脐周有压痛,无肌紧张及反跳痛,肠鸣音多亢进。
此外,头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状,少数严重病例,由于频繁呕吐及腹泻,可出现脱水。
一旦得了急性肠胃炎,应该尽量卧床休息,并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出,脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因,因此,防止脱水是最重要的环节。对严重病例,尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液,以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。
肠胃炎的相关知识
1、肠胃炎宜吃综合性的药
肠胃炎真的不可怕,现在我们国家的医疗事业还是挺发达的,不要去担心和害怕。可以去当地医院去看看医生。医生会专业的给你开一些药方,那样的药就是比较中和性的,对你的肠胃还是比较好的,但是你还是对你的饮食习惯要有规律了,饮食也要清淡点。这样配合好的治疗方法才可以更好的治疗病情。
2、肠胃炎可以喝蜂蜜水
肠胃炎的患者是可以喝蜂蜜水的,因为肠胃炎主要是由于吃了不干净的东西,导致肠胃里面细菌感染导致的,而在经过上腹下泄以后,胃肠里面几乎已经空了。蜂蜜水里面含有大量的维生素和糖分以及其它的营养物质,适当的喝一些蜂蜜水,可以很好的补充体内所流失的水分和营养。但是需要注意的是,不要一下子喝太多,以免造成胃胀发生呕吐腹泻的现象。
3、肠胃炎的原因
物理刺激。如暴饮暴食,摄入的食物过烫、过冷与过度粗糙,均可造成胃粘膜损伤引起炎性改变。
化学刺激。如摄入烈性酒、浓茶、咖啡、辛辣食物与浓郁香料等,或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗生素、洋地黄、消炎痛、利血平、抗癌药物、肾上腺皮质类固醇等,都可损伤胃粘膜。
食入由细菌或其他毒素污染的食物。近来发现大部分病例是由病毒所致。一般来说,大量饮酒、疲劳、受凉及精神刺激等因素,常为发病的诱因。
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