胃酸反流性咽喉炎的饮食禁忌

立文分享 2017-04-21 12:19:18

　　胃酸反流性咽喉炎被定义为胃内东西异常反流入上呼吸道从而引起的一种慢性症状或着黏膜损伤。那么胃酸反流性咽喉炎的饮食禁忌有哪些呢?下面小编带你一一了解!

　　1、胃酸反流性咽喉炎不宜吃西红柿

　　食用柠檬酸、苹果酸、番茄和番茄制品——包括酱油、汤、汁等,可使胃分泌过多胃酸(负责分解食物)。当酸量太高时,酸能反流进入食管甚至于咽喉。

　　2、胃酸反流性咽喉炎不宜吃柑橘类水果

　　限制你饮食酸的摄入可以减轻胃酸反流的症状如咳嗽、声音嘶哑。如果你决定要限制你的症状发生,减少柑橘是摄入是必须的。例如:柠檬汁的pH值可低至2。“食用柠檬汁几乎相当于把盐酸直接灌进你的肚子,”然而,其他柑橘类水果,如橘子、柚子、也能加重症状。

　　3、胃酸反流性咽喉炎不宜吃洋葱

　　“远离洋葱。它们与酸反流之间的关系是明确的,”他们不仅可以降低食管下括约肌压力,食管下括约肌(LES)关闭可以隔断胃与食道之间的通道,食用洋葱时患者酸反流增加,同时胃的pH值小于4的时间延长,这样将加重烧心、嗳气。

　　胃酸反流的相关知识

　　1、胃酸反流性咽喉炎的治疗方法

　　1.1、一般治疗饮食宜少量多餐,不宜过饱;忌烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪;避免餐后即平卧;卧时床头抬高20——30cm,裤带不宜束得过紧,避免各种引起腹压过高状态。

　　1.2、促进食管和胃的排空

　　多巴胺拮抗剂此类药物能促进食管、办的排空,增加LES的张力。

　　西沙必利通过肠肌丛节后神经能释放乙酰胆碱而促进食管、胃的蠕动和排空,从而减轻胃食管反流。10——20mg,每天3——4天,几无不良反应。

　　1.3、降低胃酸:制酸剂可中和胃酸,从而降低胃蛋白酶的活性,减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。

　　1.4、联合用药促进食管、胃排空药和制酸剂联合应用有协同作用,能促进食管炎的愈合。亦可用多巴胺拮抗剂或西沙必利与组胺H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂联合应用。

　　2、反流性喉炎的病因

　　2.1、直接刺激

　　反流的酸直接刺激咽喉黏膜引起损伤及不适主诉。正常的喉部上皮中的具有保护作用的物质在喉咽反流病人中缺失,共同减弱了黏膜防御机制。同时,咽部黏膜缺乏食管的运动廓清能力及唾液中和作用,故较后者明显对反流刺激更敏感。

　　2.2、迷走反射

　　反流的物质可以刺激远端食管,引起迷走反射,引发的慢性咳嗽和清嗓可以对声带黏膜造成损伤,同时可以引起上食道括约肌的松弛反射,而使反流物进入到咽喉部引起损伤。

　　3、反流性喉炎的症状

　　3.1、咽异物感或癔球感;

　　3.2、声嘶及发音困难;

　　3.3、慢性咳嗽:多为刺激性干咳。

　　还有清嗓、咽痛、呼吸困难、口臭、咽部粘性分泌物增多、咽干等症状,其中前三者被认为尤其常见。

　　1、控制盐的摄入量

　　饭菜中含盐量太高,会导致唾液分泌减少,有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存活;其次,高盐饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力,导致免疫力下降,各种细菌、病毒乘机而入,引发咽炎。因此,秋冬季节,保证自己和家人少吃盐,也是保护咽喉健康的关键。

　　2、多吃富含维生素、蛋白的食物

　　富含B族维生素的食物则是多多益善,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

　　3、改变不良的生活习惯

　　反流性咽喉炎患者还需要改变生活习惯,不穿过于紧身的衣服,特别是围绕腰部(裤、服饰、皮带);不要刚吃完就躺下;应该低脂肪饮食,限制摄取瘦肉,限制摄入黄油,避免吃油炸食品,避免吃巧克力、吃奶酪。

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