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儿童疾病的预防

晓琼分享

  儿童过敏性疾病发生率为41%,也就是说,每两或三个儿童里,就有一个“过敏”宝宝。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下儿童疾病的预防吧。

  儿童疾病的预防

  ⒈吃母乳的婴儿,生后2~3个月就可吃菜水、果水;4~5个月可吃少量煮蛋黄、米汤,也可少量吃些鱼肝油、维生素C等;6~7个月可吃些软粥、软面片;8~9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹;10~12个月可吃软饭、馒头饼干等。

  ⒉每次最好加吃一种食物,吃习惯了再加第2种,每次喂量由少渐多,但不要过量。

  ⒊喂辅助食物。最好在喂奶以前,这时婴儿胃里是空的,容易接受食物,也易于消化。

  ⒋注意小儿消化情况,如消化不良,辅助食物应减量或暂停。

  5.喂奶期间母亲要注意营养,以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆、蛋、肉类等食物,不可偏食。

  6.乳母要经常保持乳头卫生,勤擦洗,勤换衣,喂奶前要洗奶头。

  7.喂奶次数,一般隔3~4小时喂1次,夜间最好不喂。每次喂奶20分钟,体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些,但不要超过30分钟。

  8.每次喂奶后,将小儿放在肩头,轻轻拍打婴儿脊背,使吞进去的空气从胃里排出来,以免吐奶。

  9.白天每喂两次奶的中间喂1次水,但不要过多。每天给婴儿喂水时,可加少量食盐。

  10.婴儿3个月后,应有意识地让婴儿养成吃东西习惯,为断奶打下基础。婴儿满周岁时应断奶,最迟不超过1岁半。如果断奶过迟,乳汁稀薄,不能满足婴儿发育的需要,容易发生营养不良或贫血。断奶最好在秋季或春季。采取逐渐减少喂奶次数,以辅助食品代替母乳的办法断奶。

  儿童春季疾病预防常识

  1、饮食搭配要营养

  想要提高孩子的抵抗力,饮食也是很关键的。荤素、粗细搭配,这样的饮食方式才是最健康的。还有一点就是早餐一定要吃,早餐吃好了才能使身体有能量产生热量御寒,特别是早上比较冷的春天

  2、户外运动

  很多家长不让小孩到外面玩耍,整天关在家里,让其的抵抗力经受不住挑战,反而更容易生病。如果春天可以经常带孩子到户外,环境比较好的地方活动活动或者一起做做运动,到公园散散步,这样的有氧运动可以增强孩子的抵抗能力。

  3、注意增减衣物

  春天虽然比冬天来说回暖很多,但是春天的早晚温差是很大的,如果不小心没有注意保暖就容易会感冒,抵抗力就会下降。大人应该根据小孩的活动情况,适当的给小孩增加或者减少衣服,保护小孩不感冒。

  儿童春季要预防的疾病

  水痘

  水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性传染病,春季发病率较高,多见于学龄前儿童。皮疹的特点是:初为红斑疹,逐渐变为疱疹。疱疹较为表浅,形似露珠,周围红晕,初为透明,后转混浊,十分刺痒,1—2日后干燥结痂,脱落不留疤痕。

  水痘的传染性很强,病人是主要的传染源,在疱疹结痂前均有传染性,未患过水痘的易感儿童接触后90%可发病。因此,得了水痘一定要在家休息,以免把水痘传给其他小朋友,自己还要保持皮肤的清洁,避免用手去抓,防止疱疹感染。

  流行性感冒

  流行性感冒多发生在冬春季,主要经飞沫传播,流感病毒分为甲、乙、丙三型。流感的典型表现为高热、乏力、头痛、咽喉干痛,有些患儿可出现腹泻或咳嗽,轻症患者2—3天退热,多数在一周内可愈,但乏力可持续两周以上。婴幼儿患流感与成人的区别在于特别容易引发流脑和心肌炎,从而严重影响孩子的健康。

  小儿预防流感,最重要的是加强自身保健,起居有规律,不要与流感病人直接接触,更不应和病人同用脸盆、毛巾等物。流行期间尽可能少去或不去公共场所。室内要保持通风。孩子的饮食也很重要,应食用清淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物。发烧较重的婴幼儿可用解热镇痛药,一般无需使用抗菌素。

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