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长痤疮应该注意什么问题

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  面对有脸上长痤疮的烦恼,应该如何处理痤疮呢?下面学习啦小编马上就告诉大家痤疮的日常注意事项有哪些吧。

  痤疮的日常注意事项

  注意事项一:早晚各一次彻底清洁皮肤,并尽可能温和洗净。

  在一天当中,你可以使用吸油面纸,轻轻擦拭脸部,以去除油光满面的情形。根据我们的经验,除了早晚清洁脸部,在这之间如果常洗脸,会造成反效果,会使皮肤变得松弛。

  注意事项二:采用温和的清洁动作

  在清洁脸部皮肤时,应该用双手以打圈圈的方式,温柔地在潮湿的脸上进行清洁动作。透过这种方式,清洁产品可以完全乳化,使水和脂溶性的肮脏粒子互相混和,便能轻松地用水清洗干净。最后应以温水清洗掉清洁乳,因为水温越高,就会使皮肤越干燥。

  注意事项三:要正确的洗脸

  准备一张干松的干净毛巾,用香皂把手洗净——用手把温热水轻泼在脸上——不要用手揉脸——用干松的毛巾轻柔擦脸。擦干以后再泼水到脸上、再擦,如此重复3-5次。切忌用力过猛,多点耐心慢慢的轻轻的擦,小心不要把痘痘擦破。

  注意事项四:随身携带吸油面纸

  每隔两个小时拿出来把脸上的油吸干。不要难为情,不要怕麻烦,没有多余的油脂堵塞毛孔,痘痘自然长不出来。

  注意事项五:根据情况去医院检查

  脸上大面积痤疮时一定要去看皮肤科或者内分泌科的医生,医生会给你一些平衡内分泌的药物和外用药物。按医生说的去服用、使用,相信医生的专业建议。

  注意事项六:禁用护肤品

  痤疮患者要停止使用任何洁面类、润肤类的护肤品。你的皮肤现在问题很大,不要用任何东西去刺激、堵塞毛孔。

  注意事项七:不要用手挤弄青春痘

  挤青春痘可不是说挤就挤的,手上带有多种细菌,挤破后细菌感染使得痘痘更加严重,小痘变大痘,最后还留下不可磨灭的疤痕,而医院都有措施很好的消毒工具,而且挤后还会涂上一些药膏防止感染,所以真要挤的话还是去医院正规医疗地点为好。

  注意事项八:不要过度依赖药物

  很多痘友非常依赖市面上买的外用药膏,这是因为某种意义上具有“立刻见效”的疗效,没过几天就会明显消除痘痘,这迎合了快速消除痘痘的心理。但从长久来看,使用外用药膏反作用也是很大,反而会致使痘痘症状加重,还会出现激素依赖性皮炎、皮肤敏感性增高、皮肤出黑斑、皮肤弹性差、皮肤变薄、皮肤抵抗力差、皮肤出红血丝、皮肤过早衰老等现象。

  注意事项九:清理角质层

  平时需要定期清理脸上的一些角质层,因为角质层过多的话会导致造成毛孔堵塞,无法排解出皮肤上面的毒素,这样就会形成痘痘的产生,所以每周一次清理角质,也可以减少粉刺的产生,让毛孔呼吸更通畅。

  注意事项十:饮食

  1、宜食富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜、水果;

  2、宜食富含钙质的食物,如豆类及豆制品、乳类及乳制品;

  3、凡与营养缺乏有关的皮肤病患者,一定要补充所缺乏的营养物质,如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者,一定要给予高蛋白、富含烟酰胺的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等。

  4、长青春痘不能吃辛辣刺激食物,如花椒、八角、桂皮、辣椒,孜然等食物,会强烈刺激胃,促使痘痘的生长。

  5、长青春痘不能吃煎炸油腻食物,如果再经常食用煎炸食物,其大量的油脂成分,会促使皮脂腺分泌更多的油脂,从而给痤疮杆菌提供了良好的机会。

  6、长青春痘不能吃海鲜等腥发食物

  7、长青春痘不能吃大补之热发物

  痤疮的常见症状

  粉刺性痤疮:初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺,为皮色丘疹,开口不明显,不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺,位于毛囊口的顶端,可挤出,叫硬脂栓。

  丘疹性痤疮:痤疮炎症可继续发展扩大并深入,表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮。

  脓包性痤疮:表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。

  囊肿性痤疮:表现以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液,破溃后可形成窦道及瘢痕称囊肿性痤疮。

  结节性痤疮:脓包性痤疮漏治误治以后,可以发展成壁厚,大小不等的结节,位于皮下或高于皮肤表面,呈淡红色或暗红色,质地较硬,称为结节性痤疮,又称硬结性痤疮。

  萎缩性痤疮:丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者,称萎缩性痤疮。

  聚合性痤疮:数个痤疮结节在深部聚集融合,有红肿颜色青紫,称为融合性痤疮或聚合性痤疮。

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