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夏季中暑的症状有哪些

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  夏季因为总总原因容易导致中暑,中暑的危害可大可小,因此大家要重视起来,那么中暑的症状有哪些呢?下面学习啦小编给大家详细讲解相关知识吧。

  夏季中暑症状

  1、轻症中暑:表现为头晕、头痛、面色潮红、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、血压下降、四肢皮肤湿冷等症状,体温升高至38度以上。

  2、重症中暑:包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型,也可以出现混合型。重症中暑可导致死亡。

  热射病主要表现为:因高温引起的体温调节中枢功能障碍而产生高热,体温可高达40度以上,早期大量出汗,继而“无汗”,伴有不同程度的意识障碍。

  热痉挛主要表现为:由于大量出汗、失水失盐,人体发生电解质紊乱,引起肌肉痉挛。好发于四肢肌肉,常呈对称性,时而发作,时而缓解。患者意识清醒,体温一般正常。

  热衰竭主要表现为:起病迅速,主要表现为头晕、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐,继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水,体温稍高或正常。

  夏季中暑的应急措施

  1、将患者转移到清凉处:发生中暑后,应迅速把患者搬离高温场所,最好选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,起到散热的作用。

  2、给患者降温:用冷毛巾捂住患者额头,有条件的情况下,还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者电风扇吹风,以加速散热。当患者体温降至38摄氏度以下时,就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。

  3、等患者清醒后补充水分:若患者清醒,应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。但不宜大量补充水分,不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。

  4、按压人中穴和合谷穴:若患者已经失去知觉,可以按压其人中穴和合谷穴,使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况,应及时做人工呼吸。

  5、重症中暑患者送医院急救:对于重症中暑病人,即出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者,必须立即拨打120,送院治疗。

  预防中暑的方法

  1、盛夏炎热季节,家中老人最好有人陪伴,事先做好各项防暑降温工作。家中要备足清凉饮料。

  2、躲避烈日出行。特别是有心血管疾病的老年人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。

  3、注意膳食调理。夏季饮食应尽量清淡一些,多吃些西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。

  4、补足水分。不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5~升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。

  5、保证充分的休息和睡眠。夏天日长夜短,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。每天中午最好有1—小时的午睡。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。

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