春季肠道疾病的预防
胃肠功能紊乱是导致人们食欲不振的原因之一，而且胃肠功能紊乱对人体也有很大危害。下面是学习啦小编推荐给大家的春季肠道疾病的预防，供大家参考。
春季肠道疾病的预防
勤洗手——饭前便后勤洗手，是预防肠道感染疾病的最简单有效的方法。在日常生活中，家长一定要让宝宝养成勤洗手的好习惯，还要勤剪指甲，使细菌和病毒等各种致病性微生物无容身之地;
管好口——要防止病从口入。注意不吃不洁食品，夏秋季节，瓜果大量上市，生吃瓜果必须洗净，腐烂变质的千万不能吃;不喝生水，不吃变质食物，隔夜饭菜要加热后再食用;要注意食品防蝇防尘;
早就医——早期发现、早期治疗。特别是在肠道传染病流行季节里，一旦发现染上肠道传染病，马上就诊要服从医生检查。不要盲目待在家中，有可能造成全家发病。
肠道传染病的护理方法
补水——肠道感染最重要的措施是预防和纠正脱水。
口服补液盐适合轻、中度肠道感染患儿在家庭中使用，按说明配制后少量多次喂给孩子。
1岁以下的宝宝每15～20分钟喂1小勺， 大约5ml;1岁以上的宝宝每15分钟喂1～2勺，大约10ml。
如果腹泻频繁，每次腹泻后都应该加喂10～15ml;如果孩子呕吐，则等待20～30分钟后再少量喂给。
饮食——没有呕吐或轻微呕吐的宝宝，应该尽量保持原来饮食，不必限制饮食，更不能禁食。吃奶的宝宝可以继续喂母乳和配方奶。已经添加辅食的宝宝或大孩子，也可以继续喂给孩子喜爱的食物，但饮食要清淡，限制高脂肪、高糖食物，包括纯果汁或甜饮料，以免加重腹泻。
呕吐频繁的宝宝，除了继续少量多次喂给口服补液盐外，暂时停止喂奶或其他食物，等呕吐停止3～4个小时后，尝试少量喂给稀粥等流质，呕吐停止8个小时后可逐渐恢复原来的饮食。
肠道疾病的症状表现
情绪差也会惹肠胃“生气
相信大家都有这样的生活经验：当工作不顺心，精神紧张，与同事活家人争吵之后，或出现关系重大的突发事件时，往往茶饭不思，毫无食欲;生气后出现上腹痛、腹胀、胸闷气憋等症状;在我们的日常生活中，也常常会听到“气都气饱了”之类的话。这些都说明精神因素与胃肠活动有关。传统中医学也认为，人的情绪变化可以分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情，七情的变化与脏腑功能活动有着密切关系。
情绪反应过于强烈持久，使精神意志难于承受，超过生理适应范围时就会影响气血的运行和脏腑的功能，导致阴阳失调而发病。七情中的思与胃肠道关系密切，思为脾之志，思虑过度，忧思伤脾，临床上可见胸闷腹胀、食滞难消、不思饮食等症状，以上均说明了精神因素与胃肠道疾病二者的关系，我们的喜怒哀乐会影响胃肠的喜怒哀乐，因此要及时调节自我情绪，避免惹肠胃“生气”。
急性肠胃炎成夏季高发疾病
急性胃肠炎是由于进食含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易笑话的食物引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。在我国以夏、秋两季发病率较高，无性别差异，一般潜伏期为12―36小时。急性肠胃炎的症状主要显露为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等，沉重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。病人多显露为恶心、呕吐在先，继以腹泻，每日3―5次乃至数十日不等，大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发烧、混身酸痛等。
预防急性肠胃炎首先要从饮食卫生入手，少吃路边摊的凉菜烧烤，吃火锅可将菜多烫一会彻底煮熟，冰冻水果及饮料也不可猛吃猛喝，尽量按时吃饭，勿暴饮暴食。此外，要经常消毒家庭用品，餐具、毛巾、衣物等固然要严格消毒，马桶、水龙头开关等也要消毒，不能忽视。
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