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宝宝过敏体质怎么改善

宇能分享

  宝宝为啥总起湿疹?医生说过敏了!孩子才5岁,没感冒也总连串打喷嚏?医生说过敏了!宝宝刚添加辅食不久,怎么一吃不好就腹泻呢?医生说过敏了!那么家长们怎么判断宝宝体质是否过敏呢?

  判断宝宝体质过敏的方法

  1.孩子皮肤上经常长湿疹、荨麻疹,提示孩子可能是过敏体质;

  2.经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、连续打喷嚏;

  3.孩子眼圈发青,哭闹时眉骨处皮肤易泛红;

  4.多汗、多动、夜惊、易感冒,尤其是晚上睡觉刚睡下半小时到两小时之间,常常大量出汗;

  5.孩子玩的时候精力很充沛,但是跑步或者大笑以后孩子会咳嗽,走路或上楼梯的时候容易气喘;

  6.有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史,则小孩过敏的几率会高很多;

  儿童过敏并不可怕,找到过敏原,远离致敏物质,合理膳食,适度运动,很多过敏症状可随孩子体质的提高而得到改善。

  宝宝改善过敏体质的方法

  如何改善过敏体质,在护理敏感皮肤时,我们需要注意以下几点:

  1、尽量远离过敏源,如果你是花粉过敏,最好就不要接近花草了,同时也可以服用一些药物来预防过敏,或是用一些鼻喷的药物来做辅助的治疗。

  2、过敏体质的人,饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。

  3、在使用空调或是电扇之前一定要清理干净,夏天使用的空调如果不注意清理的话,还让你经常处于不干净的空气里,这样过敏就会更容易复发了,同时空调不要温度太低,因为在温度地的时候过敏体质的人内分泌容易出现问题,从而导致过敏出现。

  4、保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,室内装修后不宜立即搬进居住。

  5、春季减少室外活动时间,可防止对花粉过敏。不宜养宠物,起居应有规律,积极参加各种体育锻炼,避免情绪紧张。

  6、换季时,我们需要更加注意预防皮肤过敏。在换季时或者自己皮肤较为敏感的季节,我们要减少更换使用自己不熟悉的产品的机会。

  7、量减少更换使用不熟悉的护肤品的次数。不要过度进行清理和去角质,以避免进一步破坏皮肤的屏障功能,进而加剧皮肤对护肤产品成分的敏感程度。

  8、用脱敏治疗法,这种方法其实是一种非常正规的治疗方法,耗费的时间比较久,费用也不低的。

  过敏体质的人,只要在日常生活中,不要接触过敏源,就不会出现过敏症状。

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