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艾灸治疗咳嗽的方法有效实用

宇能分享

  艾灸治疗咳嗽和哮喘的效果非常好,当然艾灸疗法的作用远远不止这些,艾灸还能治疗鼻炎、近视、高血压、脚气等,本文主要为大家介绍艾灸是如何治疗咳喘及艾灸的灸法等,下面学习啦给大家分享艾灸疗法治咳嗽的方法

  艾灸疗法治咳嗽的方法介绍

  取穴方法

  列缺:前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下,虎口交叉;左手在上时,左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时,右手食指指尖处为左手列缺穴。

  尺泽:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。

  肺俞:背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处即为第三胸椎,肺俞穴(双侧)在第三椎骨旁边开一指处。

  艾灸条灸法

  点燃艾条靠近穴位3~5分钟。若皮肤感觉发疼可晃动艾条,增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完,在艾条燃烧端滴几滴水熄灭艾条,防止意外情况发生。

  在艾灸之前推按这些穴位,可以增强疗效。

  具体方法为:大拇指指尖按压双侧列缺、尺泽穴,每个穴位15~30次;用食、中二指端按揉肺俞穴约15~30次;用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30~50次。

  大便经常稀或较软者,可配合服用参苓白术散;晨起可用淡盐水漱口润咽喉。

  食疗法治疗咳嗽的方法

  风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

  风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

  痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。

  痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥。

  肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干。

  止咳食疗菜谱

  白果鸡肉粥

  原料︰

  白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花,调料各适量。

  制法︰

  将鸡脯肉剁细成鸡肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀,腌好备用;煮一锅白粥,煲粥时可放少许干虾仁,待粥快成时加入白果继续煮10分钟,再放入鸡肉糜煮熟,起锅加适量盐、香油,撒上葱花即可。

  功效︰

  鲜美营养,止咳平喘。白果可润肺益气,宜熟食,不宜长期服用。

  沙参百合鸭汤

  组成:北沙参、百合各30克,肥鸭肉150克。

  制法:将北沙参、百合、鸭肉分别洗净,一同入锅,加水适量,先用武火烧沸,再用文火炖至鸭肉熟烂即成。适应症:养阴润肺,清热化痰。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等。

  用法:饮汤吃鸭肉。

  杏仁猪肺粥

  组成:猪肺90克;北杏仁10克;粳米60克。

  制法:(1)、将北杏仁去皮尖洗净;猪肺洗净切块放入锅内,出水后再用清水漂洗净。

  (2)、把粳米洗净与杏仁猪肺一齐放入锅内,加清水适量文火煮成稀粥调味即可。

  适应症:慢性支气管炎属痰盛者。症见咳嗽痰多、呼吸不顺、气喘胸膈、痞满脉滑。

  用法:随量食用。

  感冒

  传染病,病原体是病毒,在身体过度疲劳、着凉,抵抗力降低时容易引起。症状是咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛等。

  注意事项

  (1)休息可减轻病情,所以咳嗽患者要注重休息。

  (2)保持身体温暖,使身体不要再伤风。

  (3)多喝水,可补充身体上消耗过多的水分。

  (4)多吃营养食品,对于刺激性的食物,如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。

  (5)感冒或咳嗽要及早治疗,不要抢延。

  (6)接触新鲜空气,有的患者在山中休养,痊愈很快,这是因新鲜空气不会加重刺激肺和气管的缘故。

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