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前列腺炎患者的日常保健方法

冠明分享

  前列腺炎是一种常见的前列腺疾病。你们知道前列腺炎患者有什么日常保健方法吗?现在就由学习啦小编来跟你讲一讲前列腺炎患者的保健吧!

  前列腺炎患者的保健方法

  1、注意按时作息,劳逸结合,保持旺盛的精力。不宜久坐,不宜长途骑车、骑马、驾车,并防止局部受寒。

  2、加强体育锻炼,坚持每日30分钟以上的体育活动,不仅有利于慢性前列腺炎的康复,对整个身体健康也是十分有利。

  3、不饮酒、不吸烟、不饮浓茶及浓咖啡,忌食辛辣之品,并注意总结可能引起症状加重的食品,不再服食。这些都是护理前列腺炎的事项。

  4、患慢性无菌性前列腺炎者,已婚者保持有规律的性生活,不能过于频繁,不感觉疲劳为度。性生活不宜中断,不可忍精不泻,要努力将无高潮的性冲动限制到最低限度。

  前列腺炎的危害

  其一,影响工作和生活影响工作和生活。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。让患者很是痛苦。

  其二,由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐对性表现出一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。丢失了男人的尊严。

  其三,前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底,由肾盂肾炎、肾积水等,进而发展为肾炎,最后发展为尿毒症。

  其四,正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

  其五,长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。

  其六,人体前列腺中含有一种抗菌物质,叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时,这种抗菌因子减少,故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等,严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

  男人预防前列腺炎的饮食原则

  一、忌酒

  酒是一种有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的有人一饮酒就酡颜的现象,就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患前列腺炎就不轻易治愈,即使治愈也非常轻易复发。

  二、忌烟

  固然人们对吸烟的很多危害有所了解,但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。实在,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

  三、忌辛辣食品

  如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品,会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯,他们经常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

  四、在饮食上、饮水上要有规律

  在上午或中午吃饭的时候,多喝点水和粥,下午尤其是晚饭后尽量不喝水,这样以免造成膀胱充盈、夜尿增多,造成负担。

  另外,注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。


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