罗汉果怎么吃治咳嗽
欣欣分享
罗汉果被誉为“神仙果”，富含维生素、蛋白质、葡萄糖等成分，具有清咽利喉、止咳化痰之功效。罗汉果怎么吃治咳嗽呢？以下是小编为大家整理推荐关于罗汉果治咳嗽的方法，希望对大家有所帮助。
罗汉果治咳嗽方法一
材料：罗汉果。
做法：
1、把罗汉果冲洗干净。
2、掰开。
3、把罗汉果掰成小块。
4、抓一小把(跟平时泡茶的量一样)，放入茶壶中。
5、倒入开水冲泡。
6、盖上盖子闷5-10分钟即可饮用。
罗汉果治咳嗽方法二
材料：雪梨1个、罗汉果1/2个、川贝母粉1g、冰糖适量。
做法：
1、先将雪梨顶部切下当成盖子。
2、然后用铁汤勺挖空内核，变成一个容器。
3、将罗汉果切半，里面的部分碾碎后放入雪梨中。
4、倒入一克的川贝母粉，放入冰糖一小块。
5、最后盖上雪梨盖子，放入蒸锅蒸制一个小时即可食用。
罗汉果治咳嗽方法三
材料：罗汉果1个、红枣5个、枸杞20个、水适量。
做法：
1、罗汉果洗净掰开，加入枣，枸杞和水一起煮开，焖十分钟即可饮用。
2、可反复冰泡，无色无味时扔掉即可。
罗汉果治咳嗽方法四
材料：罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
做法：
1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。
2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。
3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。
4、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)
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