老年痴呆病人有哪些相关护理

冠明分享 2016-12-13 10:09:41

　　老年性痴呆是一种严重的智力致残症。那么老年痴呆病人有什么护理的方法?接下来学习啦小编和你一起了解老年痴呆病人的护理吧。

　　老年痴呆病人的护理方法

　　1、尊重病人

　　要注意尊重病人，对老年痴呆病人发生的一些精神症状和性格变化，如猜疑、自私、幻觉、妄想，家人应理解是由疾病所致。要理解，宽容，给予爱心。用诚恳的态度对待病人，耐心听取病人的诉说，对于病人的唠叨不要横加阻挡或指责。

　　2、解除忧虑

　　痴呆初期是老人心理变化最复杂、问题最多的时期。他们常为自己的脑糊涂、记忆力减退、严重失眠等身心不适而十分苦恼，甚至悲伤抑郁、失去生活信心，这时最需要心理疏导。早期的重点是消除他们的悲哀和忧虑。最好的办法是“心理交流”，鼓励老人把心中的苦闷讲出来，以便有针对性地进行疏导。

　　3、态度和蔼

　　家人说话要态度和蔼、亲切，仔细安排患者的生活作息时间，将家里的房间和厕所贴上标志，尽量使患者有一种安全感和家庭的温馨感。生活中尽量满足患者的合理要求，千万不要取笑愚弄患者，不要伤害他们的自尊心，要使其在心理上得到宽慰。

　　4、回忆往事

　　这是鼓励老人不断思维的最好办法。不过要尽量避免回忆伤心事。老人都有成就感，让他们多讲述那些“过五关、斩六将”的趣事，这样才能使他们的思堆活跃，用乐观的情绪驱赶哀伤和忧郁。

　　5、融入现实

　　人的思维跟不上时代，大脑没有新鲜刺激，就更容易萎缩。这时，除了让老人适当看电视之外，在天气好的时候，应经常带他们出去转转，逛逛公园，游览市容，见见日新月异的变化，让老人和我们一样生活在现代化的现实生活中，使他们的头脑也随着时代的进步而前进。

　　6、消除疑心

　　“多疑”是老年痴呆的通病，是痴呆最早、最多见的症状。应以实际的例子化解他们的疑心心理。

　　预防老年痴呆的方法

　　1、充足睡眠

　　随着年龄的增长，老年人的睡眠时间也随之减少，睡眠质量也越来越差。但研究表明，老年人睡眠时间越长，越容易保持头脑清醒。睡眠时间越短，智力减少越快，脑室体积增大也越快，睡眠不足意味着大脑衰老。每晚7小时的睡眠对老年人来说是最佳的。若不能保证7小时的睡眠，至少需保证4小时的高质量睡眠时间。有规律、高质量的睡眠对预防更年轻人群得老年痴呆症十分必要。

　　2、晒晒太阳

　　调查表明，以45岁的人为对象，对比了每天沐浴阳光的人及不沐浴阳光的人，结果显示沐浴阳光能够有效降低将来患有老年痴呆症的风险。每天沐浴太阳能让身体中产生维生素D，能让体内时钟正常运作。此外，太阳光能够产生一种对记忆有十分大关系的血清素，并能有助于脑部海马部位记忆细胞的产生。如果体内血清素减少，就会处于抑郁的状态，可见每天沐浴阳光十分重要。

　　3、改变习惯

　　打破一成不变的习惯。有些习惯使人养成了机械性，对大脑缺乏锻炼。你可以尝试做些改变，比如，用平时不使用的那只手刷牙，不走常走的路，另辟它途等等。这些方法虽然简单，但也许会使你的大脑更加敏捷，预防老年性痴呆的发生。

　　4、排除焦虑

　　痴呆病人易出现失落和不安全感，症状有坐立不安、反复挑选衣服、不停地搓手、到处吼叫或来回走动、甚至拒绝进食与治疗等。这都是焦虑情绪引起的，因为焦虑紧张的情绪可能引发可体松和其它激素的分泌，这些激素阻挠心脑细胞的产生，久而久之，会害死某些神经细胞。经常运动或者寻求心理医生的心理疏导，可以帮助解除焦虑情绪。

　　5、培养兴趣

　　培养工作以外的生活嗜好，种类、范围不拘，最重要的是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动，如果能够找到一起分享的同伴更佳。对有一些特定异性对象的老人，谈恋爱也是预防他们患痴呆症的佳方。

　　6、多吃干果

　　增加咀嚼可预防老年性痴呆。新的短期记忆存储在与大脑有密切关系的负责记忆的“海马”区域的细胞里。随着人的年龄增加，“海马”细胞开始退化，从而导致短期记忆力的降低。当人咀嚼时，脑内的“海马”区细胞便会大量增加。