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脖子长痘痘是什么原因引起的

燕华分享

  长痘痘一定是很多人都有困扰,而且痘痘的生长部位不一定就在脸上,有时脖子上也可能会长痘痘,那么,脖子上长痘痘是什么原因导致的呢?下面一起随学习啦小编来看看。

  脖子长痘痘的原因

  脖子上长痘痘是内分泌失调

  内分泌失调是导致长痘痘最常见的原因,导致内分泌失调有很多原因,比如女性在经期时是最容易长痘痘的,还有青少年在发育阶段也很容易内分泌失调而引起痘痘,或者是因为熬夜、疾病等原因导致的内分泌失调而造成脖子上长痘痘。

  解决方法:经期长痘痘只要等经期结束痘痘就自然消了,别的原因引起的内分泌失调最好是前往医院检查具体原因,再根据医嘱决定如果调理祛痘。同时还要多吃些蔬菜水果,多喝水,才能让脖子上的痘痘好得比较快。

  脖子上长痘痘是上火

  火气旺,或者是饮食辛辣、情绪愤怒等因素都有可能导致上火,上火就很容易导致脸上以及脖子上长痘痘。这个也是比较常见的长痘痘的原因,不过这个问题也不会很严重,降降火脖子上的痘痘自然也就消了。

  解决方法:多吃一些清热降火的东西,如梨子、绿豆等,多吃新鲜的瓜果蔬菜,饮食尽量清淡。控制情绪,情绪抑郁使要适发泄,不要硬憋着。

  脖子上长痘痘是作息紊乱

  经常熬夜甚至通宵就很容易导致脖子上长痘痘,或者有些人因为工作原因经常作息时间不规律,睡眠不足,也是导致脖子上长痘痘的原因。因为熬夜时,身体无法适应,就会导致内分泌失调,从而引起脖子上长痘痘。

  解决方法:尽量减少熬夜的次数,养成早睡早起的习惯,如果因为工作原因一定要熬夜,那么也要保证充足的睡眠时间,让身体得到充分的休息。如果可以,早睡早起是最好解决方法。

  脖子长痘痘的调理方法

  改变饮食习惯

  甜食惹的祸首先当然要少吃甜食啦,如巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。多喝水多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。

  注意脖子清洁

  除了饮食上面,生活中要养成良好的生活习惯,除了注意面部和手部的卫生,卸妆的时候脖子也要卸干净哦。用冷水清洗脖子,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。

  不能捏、挤痘痘

  不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展,发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,不要自购药物,绝对不能用含激素的外用药。

  分泌系统功能紊乱

  生活无规律,心情波动较大,熬夜加班之后,或是青春期的少男少女,生理期的妇女,脖子痤疮生长严重。调节内分泌。激素分泌失调导致皮脂分泌旺盛,从而加剧痤疮的产生。因此养成良好的饮食作息习惯是非常必要的。

  脖子长痘痘的注意事项

  不要用手去挤它。长痘痘后切忌用手直接去挤它,因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染,让原本的痤疮肌肤变得更加严重;

  此外,即使你把手洗干净了,挤痤疮的力道稍微用力也会造成皮下淤血,形成难以消退的难看痘痕。

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