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男性早泄有哪些调理方法

冠明分享

  早泄是男人的一大困扰,严重的还会影响夫妻感情。那么男性早泄有哪些调理方法?以下是学习啦小编给你整理男性早泄的相关调理方法。

  男性早泄的调理方法

  1、不要担心引起阳痿

  其实早泄与阳痿并没有必然的联系。很多男性会很焦虑,担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿,其实这种担心是没必要的。疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。

  2、不要盲目地“瞎补”

  很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚亏,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。

  3、夫妻间要多关照

  性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

  4、克服自己的本身问题

  首先要消除心理因素,要正确对待“早-泄”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对早泄的影响,不能因为一两次性-交失败而沮丧担忧,缺乏信心。对于有早泄的男性朋友,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性-快感高-峰,即将射-精时,更要思想集中。

  引起男性早泄的原因

  1、过度疲劳

  过度疲劳同样会导致男性出现早泄。男性需要一个良好的身体状态才能保证性生活顺利良好的完成,如果过度疲劳还勉强进行性生活,那么,在性生活中男性朋友们会因此出现早泄。因而为保证性生活的质量,男性朋友们需要避免在疲累的时候进行。

  2、疾病影响

  男性患上一些疾病之后,如果没有得到有效的治疗,待疾病病情加重之后,会给大家带来一些不好的身体症状,这些身体症状也是导致早泄出现的原因。及时发现疾病、及早治疗对于男性是有很多好处的。

  3、心理压力过大

  面对现在过大压力的社会、生活,众多男性朋友们心理都承受着巨大的压力,比如工作、生活、人际关系等。携带着过大心理压力会导致早泄的出现。压力过大会导致男性精神不集中,继而出现射精失控等情况。

  4、缺乏性知识

  对于性生活的缺乏是男性群体中普遍存在的情况,没有接受详细性教育的男性朋友们,在真正性生活中会出现紧张恐惧等不良心理。这些不良心理情况,在性生活中会导致男性精神恍惚,进而出现早泄。

  男性预防早泄的方法

  一、多与你的妻子交流

  性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

  二、不要担心自己的性能力

  早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样,几次早泄并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的。

  三、不要担心早泄会发展成为阳痿

  早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。

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