宝宝舌头发黄是怎么回事
妈妈们不理解为什么宝宝舌头发黄呢？宝宝舌头发黄是不是上火导致的的呢？为此学习啦小编为大家整理推荐一些宝宝舌头发黄的原因及解决办法，希望对大家有用哦。
宝宝舌头发黄的原因：感冒
宝宝舌头发黄多为寒证，见于感冒早期。在感冒早期的时候，寒症会通过宝宝舌头反应出来，通常会导致宝宝舌头发浅黄。
建议：
1、可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。
2、副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。
3、水果可吃苹果、蜜桔等。
注意：
少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
宝宝舌头发黄的原因：寒湿
宝宝舌头发黄还可能是寒湿症状造成的，这种情况一般都是脾胃寒湿造成的，家长需要给宝宝调理脾胃。
建议：
1、应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。
2、少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。
宝宝舌头发黄的原因：消化功能紊乱
宝宝舌头舌苔微黄，或黄腻为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状。
建议：
饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。
宝宝舌头发黄的原因：寄生虫病或慢性疾病
宝宝舌头发黄还可能是因为胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。
建议：
可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。
宝宝舌头发黄处理方法
1、多喝水：
人体内水分不足时，“上火”便容易找上门来，这在天气炎热、容易出汗的夏季尤为常见。因此，日常生活中应多喝水，这里提醒的是，必须是白开水而非饮料，及时补充遂体液排除的水分，有助于防患于未然。
2、合理饮食：
合理的饮食搭配是防范“上火”的重要因素。上火时应多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，少吃肉类;多吃苹果、葡萄、梨子等水果;此外，还可以喝一些绿豆汤;切忌盲目进补。
3、按摩：
上火舌头发黄时，有时还会伴有便秘的情况。可以对腹部进行按摩，首先用右手指在左腹由上而下按摩，然后由右上腹至左上腹按摩一下，再順按至左下腹。最后由右下腹至左下腹划并重复以上动作。
宝宝舌头发黄的注意事项
1、婴儿舌头发黄时，可能是反映宝宝上火情况较为严重。因此，家长可以适当调整喂养方法。
2、人工喂养及添加了辅食的婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：
具体做法：
出生第一星期30毫升;
第二星期45毫升;
1个月后50-60毫升;
3个月时60-75毫升;
4个月时70-80毫升;
6个月时80-100毫升;
8-12个月时100~120毫升。
3、夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
4、可以给孩子吃水果或喝果汁，但这些饮食不能代替水。
5、另外，宝宝对甜味特别敏感，有些喝惯了糖水的孩子，就不愿喝白开水。
6、家长不要给孩子养成只喝糖水的习惯，已经形成的习惯，可以逐渐地减低糖水的浓度，吃糖也要限定时间和次数，慢慢纠正这种习惯。
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