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吃梨拉肚子怎么回事

巩诗2分享

  梨不仅营养丰富,中医学认为梨性为甘寒,有润肺,清心,止咳,消痰,解肺热、火盛、酒毒、胸闷及气短等;据《本草纲目》记载润肺凉心,消痰降火,解疮毒、解毒,可用于感冒、支气管炎、咳嗽、烦渴失音、便秘、解酒毒等。梨性甘寒、治便秘。喝水后就会腹泻。所以水和梨要分开食用。梨因其性质寒凉,最好不要空腹食用,以免影响脾胃。

  吃梨后最好隔2小时喝热水,不能同时吃梨子喝开水,吃完梨子也不宜立即喝热水,最好能过2小时,等肠胃中的梨子消化吸收差不多了,再喝热水对肠胃刺激就比较小了,从而避免腹泻。

  喝完热水30分钟或1小时可以吃梨,喝完热水后30分钟或是1小时左右,水分已经差不多被机体吸收了,胃部的消化液也会重新分泌出,这时吃梨对肠胃刺激小,不会那么容易导致腹泻的出现,但也最好还是隔至少半小时为好。

  腹泻患者要少吃或不吃梨。因为梨属于寒凉性水果,吃的太多容易加重腹泻。对于腹泻的患者会加重脾胃虚寒,并且梨子自身就有通便的供效,所以腹泻的患者不能吃梨子。

  腹泻患者的饮食方面应该多吃温和的,细软烂食物,比如米粥,米汤,面条等,水果方面可以吃苹果,少吃梨子,葡萄,西瓜等。此外,要避免吃冷饮等生冷硬食物和油腻食物。

哪些人不能吃梨?

  患有胃寒、腹泻者忌食生梨; 产妇; 小儿出痘者。 同时因为梨子性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿。

  不过, 患有维生素缺乏的人应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏,清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。 吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。

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