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男性预防前列腺增生有哪些方法

冠明分享

  前列腺增生已成为一种很普遍的老年男性疾病,所以为了防止前列腺增生恶化,预防是关键,那么如何预防前列腺增生?预防前列腺增生的方法有哪些?接下来学习啦小编和你一起了解预防前列腺增生的做法吧。

  男人预防前列腺增生的方法

  1、忌挤压

  前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间,前面有组成骨盆的耻骨挡着,后面有直肠挤着,因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前列腺的挤压,比方说骑自行车,梆硬的车座正好通过会阴部挤压在前列腺上,特别是长时间在颠簸路面骑行,会造成前列腺的充血水肿。

  2、生活要规律

  不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作。

  3、忌烟酒、辛辣食物

  前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官,饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋,前列腺会出现充血、细胞水肿,尿道受到挤压。

  4、注意保暖

  前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞,会诱发无菌性前列腺炎,加重前列腺增生。因此患者应注意保暖,不要坐在冰冷的地面、石头上。

  5、注意个人卫生

  男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米,尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。

  6、少吃肉类食品

  肉类食品及酸性食品(如:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病。

  7、按时检查前列腺

  前列腺增生患者患前列腺炎时,会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞,前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅,这些分泌物长时间淤积在前列腺内部,可集中加重前列腺增生。所以要按时去医院进行清理和检查。

  男人前列腺增生的症状

  一、排尿困难

  患者开始排尿时延缓,排尿的射程缩短,同时还有尿线变细,但前列腺增生症最早开始出现的症状则是尿频,患者首先会出现夜尿排尿次数增多,然后就是白天也发生尿频,如果疾病没有及时治疗,那么在疾病的后期,尿频的症状会日益明显。

  二、排尿频繁

  一旦出现前列腺增生的症状,那么最为明显的就是排尿次数非常多,特别是在晚上,一会儿就感觉会有尿意,一晚上起床排尿3到4次,令患者痛苦不堪。

  三、肾功能不全症状

  晚期于长期尿路梗阴而导致两肾功能减退而出现氮质血症,表现为食欲不振、恶心、呕吐及贫血等。

  四、尿血

  增大的前列腺表明有许多血管,这些血管在压力增高的情况下,会发生破裂,使得尿液中带血即为血尿,又称尿血。正常情况下,尿液中是没有红细胞的。医学上把病人尿液离心沉淀后,用显微镜来检查,如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞,就叫血尿。

  五、排尿无力

  经常会有尿意,但在排尿的时候,就感觉受到阻碍,没有冲击力,导致排尿无力感,严重甚至出现尿中断的现象。

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