锁骨附近疼怎么回事

　　锁骨周围的地方比较疼痛?那可能就是医学上的局部劳损了。那到底是怎么一回事呢?能根治吗?怎么减缓痛楚呢?

　　锁骨疼痛的主要原因：

　　1.锁关节炎，是由于理化因素刺激或过于劳损后引起了锁骨部位的突起现象，伴有肩膀部位的疼痛不适和酸困现象，影响了正常的生活。

　　2.锁骨附近的肌肉劳损，只需要适当的休息便能很好的改变这种情况。

　　锁骨疼痛的预防与治疗：

　　若为肌肉劳损，

　　1.要改善工作生活条件，避免久居潮湿之处。平日要注意气候变化，积极防寒保暖，谨防呼吸道感染。

　　2.注意休息，急性期宜卧床休息2-3周，然后逐渐起床活动;

　　3.应加强体育锻炼，如跑步、打球、骑自行车等，以提高机体抗病能力。

　　4.预防链球菌感染，若已感染扁桃体炎、咽峡炎、猩红热、丹毒等，要及时治疗。

　　5.饮食要有规律，平日可多选用赤豆、薏米、扁豆等健脾除湿之品，亦可适当多食黄鳝、泥鳅、蛇肉或狗肉、羊肉之类。

　　6.平日要保持心情舒畅，避免暴怒、思虑过度或悲伤。

　　锁骨关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

　　1.避免诱发关节炎发病的环境因素

　　潮湿的环境有助于某些病原菌生长，与关节炎的发病有一定关系。因此，平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播。除此之外，其他环境因素如紫外线、某些化学物质的接触，有可能会导致某些易感人群产生异常的免疫反应，导致不同关节炎的发生，易感人群应避免强紫外线和某些化学物质的接触。

　　2.合理饮食，保持良好的生活方式

　　营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎，因此，科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的措施，如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，能有效预防痛风性关节炎。吸烟人群罹患类风湿关节炎的机率明显升高，戒烟已成为类风湿关节炎的预防措施之一。

　　3.适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力