学习啦>生活课堂>健康知识>疾病知识>

冬季手指脱皮是怎么回事

巩诗2分享

  冬天手指脱皮成为大家困扰的一个问题,脱皮不但影响形象,还容易感染细菌,那么冬天手脱皮是怎么回事?冬天手脱皮怎么办? 有些人一到冬天手脚就开始脱皮,脱皮的手一伸出来就是邹巴巴的,摸什么东西都不舒服,也影响美观,那么,冬天手脱皮是怎么回事呢?我们又该怎么处理呢?下面,由小编为你解答。

  冬天手指脱皮的原因

  1、血虚风燥。

  主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙,可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡,舌苔薄白。血虚日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材,可在炖品里加入黄芪、当归,还可适量食用龙眼、百合、莲藕等,饮食忌寒凉。

  2、湿热蕴结。

  一般局部发红,严重时可能有水疱、渗出,常伴有瘙痒;同时有口干口苦,脾气急躁等表现。此症一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口,饮食清淡,多吃富含维生素C的新鲜果蔬,还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材,茶饮可配金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。

  3、脾虚湿蕴。

  一般表现为干燥脱皮,皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕,伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足,还会出现头晕,女性经量少、色淡等症状。此症在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物,如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉,少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。此外,脱皮部位应避免外界刺激,如少接触碱性洗液,选择不易致敏的防护手套等。

  4、缺乏维生素A。

  由营养缺乏引起的手脚脱皮,一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a,对皮肤的表层有保护作用。

  5、缺乏维生素C。

  一般出现在喜欢挑食的人当中,因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

  6、手出汗没及时处理。

  冬季穿衣过多,手出汗之后没有及时换,多会出现脱皮现象,有的时候还有点痒,孩子经常抓挠出现的问题更多,适当保持手干燥很重要,手套也要经常晾晒,保持干燥。

  7、冬季气温干燥。冬季的气温普遍比较低,而且空气很干燥,如果手不注意保养的话,缺水出现脱皮是很平常的事情,大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的,冬季护手霜一定要经常使用!

  8、接触粗糙东西。

  如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西,手脱皮就会经常出现,因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少,时间长了就出现脱皮了。

  冬天手指脱皮怎么办

  1、注意去角质

  冬天手脱皮的时候,需要去除手部多余的角质,从而使得手部肌肤变得柔软。事先准备一盆热水,将手浸泡到水中2分钟,使得手上的角质变软,然后擦干手部水渍,取适量的手部去角质磨砂膏,双手揉搓手部,将手部角质揉搓出来以后,用温水洗净即可。

  2、护手霜必不可少

  冬天手脱皮主要是因为手部干燥缺水所引起的,手部的皮肤油脂分泌较少,加上手部没有皮肤表层皮脂的保护,则会出现手部皮肤干燥的现象。而且手部皮肤干燥的情况会比脸部皮肤干燥现象明显,因此在冬天需要时不时擦护手霜保护手部肌肤。

  3、中药洗手可治疗脱皮

  手脱皮若是伴有裂口疼痛者,可以去开些中药外洗;一般是以葛根、明矾为主要成分的中药,介绍如下:葛根 威灵仙各12g,明矾、蚕砂、苦参、荜澄茄各10g,加水1200ml,浓煎取汁800ml,浸泡手足皮损部位,每次15分钟,每日两次;两日一剂。

  4、涂维生素C

  把手洗净后,擦干水分,然后往手掌心倒入维生素C注射液,两手互相轻搓,让药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后,再清洗干净双手。每次涂擦2次,每次使用量为2毫升,连续使用3天完成1疗程。

  5、补充维生素A

  冬天如果出现手足脱皮,那就要多吃富含维生素A的食物了,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜绿色蔬菜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A和维生素E,平时不妨多吃一点,可以起到预防的作用。

    1498609