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蹲下起来时膝盖响关节疼怎么回事

巩诗分享

  人体就像是一部机械。关节连接处就相当于机械的转轴。转轴的正常使用离不开光滑的转轴面和润滑油。而一旦转轴面出现磨损或润滑油不足,那么转轴处就容易出现“嘎吱嘎吱”的响声,并且加重转轴处的磨损。一旦转轴处受损严重,那么,整部机械的运动都将受到限制。当下蹲一次就不响的这种情况我们不需要害怕。经常弹响代表着关节内的磨损,磨损到一定程度膝关节就会出现关节炎,退性形变等。

  膝盖响关节疼的原因:

  1、生理性弹响的原因

  关节腔里面有关节液,起润滑的作用。关节腔内是负压的,这样能够保持关节结构的稳定。当关节受到牵拉或屈折时(拉手指和掰手指都能发出弹响),拉力超过关节腔的负压,就会出现一个明显的腔隙,周围的气体急速向腔隙内扩散,与液体一起发生震动,从而发出清脆的响声。也就是说,生理性弹响是由于关节腔内的气体震动造成的。

  2、年轻人膝盖响多是髌骨关节的问题

  即髌骨向内侧移动或向外侧移动,导致在屈膝过程中,髌骨的位移途径发生了变化,撞击了其他组织进而发生了弹响。一般这类病人都会有着膝关节内翻或者外翻。半月板损伤也是常见原因

  3、半月板损伤:位于胫股关节内侧或外侧间隙,声音清脆,发生频率高,常伴关节绞锁(卡住、疼痛),这与股四头肌和腘肌也有关系。

  较轻的半月板损伤并无痛感,走路甚至慢跑都不受影响,易被忽视,长期不诊治容易造成关节软骨损伤,最终可能导致骨性关节炎,甚至到膝关节置换的地步。因此,半月板的轻微伤应尽早处理。

  4、 膝关节不稳

  韧带松弛:关节活动幅度过大时,韧带拉长后再回复时会发出闷响,通常两侧都会发生,容易出现于瘦弱人群。

  膝关节弹响还有很多其他原因:如盘状半月板、滑膜皱襞综合征骨关节炎、关节游离体、交叉韧带陈旧性损伤、关节液不足等都可能使膝关节发生弹响。

  或许关于弹响你很难判断,先确定自己是不是生理性弹响,不是而且这种弹响又影响了你的生活,那就可以去找专业的治疗师帮助你。

  小编的温馨提醒:髌骨股骨关节的过度承重就是引起疼痛的最大原因,同时也会导致下肢肌肉容易萎缩。不去用就不会有这样的问题。真的很痛的时候,休息就可减缓大部分的疼痛。

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