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吃完饭就困是为什么呢

巩诗分享

  导语,很多家长都会遇到宝宝一吃完饭就想去时间的情况当我们吃饱后,遇到这种情况的时候常常不知所措,下面小编来写一下吃完饭就犯困的是怎么回事吧!

  吃完饭犯困的原因:

  其实原理很简单,饭后,小宝宝的胃部不断膨胀,压迫了胃部后的辅助动脉,动脉被压迫就会影响到血液向大脑的正常输送,导致大脑缺氧,引起犯困。

  吃完饭容易犯困,因为消化运动的需要,血液因此多流向胃,大脑暂时缺血,也就是缺少从血液中送来的氧。所以,这时不为什么脾虚的人饭后易困呢?这还得从脾对食物的消化、吸收、运输营养物质的过程讲起。《黄帝内经·经脉别论篇第二十一》中有这样的论述:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾;脾气散精,上归于肺;通调水道,下输膀胱;水精四布,五经并行,合于四时五脏阴阳,揆度以为常也。”可见,脾的主要功能之一是主管运输与消化。

  水谷入胃,经胃的初步消化之后,下送于脾,由脾再进一步消化与吸收。其后再由脾气帮助,使精气上归于肺,由肺送到全身各部以滋养脏腑、器官,所以当脾气健康运行时,人的消化功能就好,机体表现为精力充沛等。若脾气虚弱,脾失健运时,脾自身的力量无法完成这项任务,就需要机体调动更多的气血完成这项工作。

  解决方法:

  当饭后脾的工作量骤然增加,脾系统就需要更多的气血来帮助脾完成对食物的消化、吸收、运输营养物质,这必然导致身体的其他脏器血气供应减少。当大脑气血供应减少,就会出现困倦的症状,脾虚者轻的会出现饭后易困的症状,但自己尚能控制不去睡觉;脾虚重的人,饭后必须睡觉,要不然都无法继续工作;更有甚者刚刚开始吃饭就困倦得无法控制。像这种情况,患者通过针灸调理之后,饭后易困的症状都会逐渐缓解直至消失。要马上用脑。可以放松一下,如果太困,可以躺着或者半躺着睡一回会。但是要注意不可以睡太久噢。

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