哪些汤是美容养颜的

　　只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久，那么美容汤有哪些呢？下面学习啦小编给大家介绍美容养颜汤，希望对你有用!

　　美容养颜汤1、黑木耳滚猪肝汤

　　材料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许

　　做法：把黑木耳先放入清水里泡发，待其泡发完整后再清洗干净备用。然后再将猪肝、生姜切片洗净、红枣去核洗干净;再把木耳、生姜、红枣加入已经烧开水的瓦煲内，最后再加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。

　　美容功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

　　美容养颜汤2、苹果生鱼汤

　　材料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许

　　做法：将生鱼清洗干净，放入姜落油锅煎至鱼身成微黄色;分别把苹果、生姜、红枣洗净，苹果去皮去蒂，切成块状，生姜去皮切片，红枣去核。将以上材料放入已烧开水后的瓦煲内，用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。

　　美容功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。

　　美容养颜汤3、当归土鸡汤

　　材料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片

　　做法：将土鸡洗净切成块状，放入煮开的清水焯掉血水再放入高压锅内，加入姜片、当归、花生仁和黑木耳，再加入适量清水，以没过鸡肉1公分为宜，炖足40分钟即可关火，调入盐、胡椒、鸡精就可直接食用了。

　　美容功效：可消除血虚所致的黑眼圈。

　　美容养颜汤4、洋参猪血豆芽汤

　　材料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许

　　做法：将以上材料清洗干净，西洋参和瘦猪肉清洗干净，生姜去皮切片。加入适量清水于瓦煲内用猛火煲至水滚，再放入所有材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用。

　　美容功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

　　美容养颜汤5、金银花紫花地丁汤

　　材料：金银花、紫花地丁各15克，片糖(长方形，红糖)适量。

　　做法：洗净置瓦煲，入四碗水，放入药材煲约一小时后，滤去药渣，然后加入片糖，再煲片刻即成。

　　功能：除热、抗菌、解毒。

　　美容养颜汤6、银耳红枣汤

　　材料：银耳50克，红枣20粒。圆肉5钱。冰糖适量。

　　做法：银耳泡发，洗净，剪去蒂，撕成适当大小的片;红枣去核洗净;圆肉水洗清。加水适量，与以上材料共煲，至银耳软滑即可。冷热饮均可。

　　功能：健脾补气、活血行瘀、使面色光润。

　　美容养颜汤7、苹果酸奶汤

　　材料：酸奶或乳酪1杯，新鲜苹果1个。

　　做法：苹果洗净去皮、心、蒂，切小块，与乳酪(酸奶)一起放入搅拌机中搅拌，待苹果成泥后，倒出饮用。也可以先将苹果块和少许水一起放入搅拌机中打出苹果汁，然后兑入酸奶，调匀喝，效果相同。

　　功能：经常饮用，可以使人的皮肤有光泽，面色红润。

　　美容养颜汤8、茅根甘蔗汤

　　材料：茅根50克，竹蔗(青甘蔗)250克，胡萝卜1个，南杏仁50克，北杏仁25克，陈皮1小块。

　　做法：茅根、陈皮用水浸透，洗净备用。甘蔗，最好买青皮甘蔗，斩成十厘米左右长的段，然后纵劈成四至六条。胡萝卜切厚些。南杏仁、北杏仁洗净。将所有材料放入煲内，然后注入适量。

　　美容养颜汤9、绿豆茯苓赤芍汤

　　材料：绿豆100克，茯苓40克，紫花地丁15克，赤芍20克，瘦肉150克，盐适量。

　　做法：各材料洗净。瓦煲置火上，入水八碗，下材料。大火顶开，转小火。煲2小时出味，加盐调味，饮汤食肉。

　　功能：对祛除面部的暗疮有特效。