美容养颜辣木减肥

　　多项研究证明，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化。下面学习啦小编给大家介绍美容养颜辣木减肥，希望对你有用!

　　美容养颜辣木减肥

　　秋冬人体新城代谢满，如果运动量少，饮食又不协调，很容易长小肚腩，发胖等等。极圣辣木吃了就瘦，瘦了不反弹!

　　辣木对身体的疏通作用不仅仅是排毒，多重营养成分作用下，清除毒素，调整新城代谢，补充营养，让你身心通畅就是瘦!

　　身体通畅，毒素排出，代谢正常，瘦肚腩，瘦大腿，瘦粗腰……哪里都能慢慢瘦，辣木疏通疏通你的身体不反弹!

　　美容养颜辣木降三高

　　1.糖尿病

　　在印度传统的医学体系中，用辣木树籽油治疗糖尿病。辣木树叶用于治疗高血压，在塞内加尔西非地区则用辣木树叶来治糖尿病。

　　2.高血压

　　辣木树叶含钾量高，有助于拮抗国人习惯的高钠饮食：高钠饮食会导致高血压，高钾饮食则能预防高血压。

　　3.高血脂

　　辣木叶能分别降低人体内血清中胆固醇14.35%、肝脏内胆固醇6，40%和肾脏中的胆固醇11.09%，并增加15.22%血清蛋白。

　　美容养颜辣木祛斑、美容

　　女人体内积累毒素，是产生斑的罪魁祸首，体内清了各种积累的毒素，脸上自然斑就少了。

　　饮食不规律，加上秋冬气候干燥，很多人便秘上火，吃点极圣辣木就好了，一周内改善便秘，肠道通通通!

　　第1天：按照食用方法走，第一次吃极圣辣木的人有“拉肚子”的现象，就是清肠效果起作用;

　　第3天：能轻松排便;

　　5-10天，排便正常了，肠道畅通;

　　10-15天：皮肤有了改善，痘痘、暗疮、各种斑明显淡了许多。

　　辣木的功效

　　一个树真的很酷的事情是，每一个部分是在这样或那样的使用。每个叶，荚，果，花，根和树皮都可用。它是完全安全使用，而且是在不发达的国家的人太多，因为它有能力超过300种疾病治疗。它是安全的，任何年龄的人消耗。它有没有副作用。可以食用~

　　辣木含有的丰富营养价值:

　　96种营养成份， 46种抗氧素

　　36种自然防类体和矿物质

　　高维生素A, B, B1, B2, B3, C1, E, 高蛋白质， 高纤维

　　含有6种矿物质 (钙、镁、磷、钾、钠、硫)

　　五种微量元素(锌、铜、铁、锰、硒)

　　二十种人体必需氨基酸(八种是人体无法自行合成的氨基酸)

　　辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果，它还具有治疗口臭和醒酒等作用。

　　辣木籽的食用方法：

　　剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂)

　　一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味!需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。

　　五味辨症

　　正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。入口五味辨症：苦(肝功能劳损)，酸(心脏小肠耗弱)，涩(脾脏肠肺失衡)呕(脑神经及体弱)，腥(肾脏膀胱亏虚)。