美容养颜补血茶

保燕分享 2016-04-06 19:04:24

　　科学实验证明茶叶中的叶酸有补血的作用，特别是通过发酵的茶叶作用更为显着。并且茶叶又是非常好的排毒饮品，体内毒素削减，血液清洗则容貌天然俊美。下面学习啦小编给大家介绍美容养颜补血茶，希望对你有用!

　　美容养颜补血茶

　　血虚型——并发气虚

　　血虚患者往往兼有气虚的表现，最常见症状就是贫血头晕、脸色苍白、怕冷、心悸，如果贫血体虚容易使血液循环不良，提高发病的可能，这时除了补血的药材，也会加入如炒白术等补气虚的药材来缓解。

　　注意：肚子易胀气的人不宜饮用。

　　材料：当归11克、熟地黄2克、鸡血藤7克、川芎11克、炒白术7克、五灵脂7克、炙甘草2克。

　　血瘀型——血滞不顺

　　此种体质患者约占2成，症状表现是唇色偏红或偏白、手脚酸麻、生理期经血量大且血块偏多。

　　由于阴虚阳亢致气血逆乱，血流不顺畅成瘀，在生活中要避免吃冰冷食物，勿让血瘀加剧。

　　注意：常拉肚子的人不宜饮用。

　　材料：当归7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、泽兰7克、五灵脂7克、炙甘草2克。

　　阴虚型——劳损久病

　　阴虚型患者通常是工作劳心劳力、损伤体质，女性容易并发妇科疾病，有经痛、口干舌燥、脸色暗沉、皮肤干燥等症状，应使用甘寒的药材，例如熟地黄和生地黄来滋阴润燥。

　　注意：胀气、消化不良者不宜饮用。

　　材料：熟地黄2克、生地黄2克、当归6克、川芎11克、麦冬11克、枸杞子7克、泽兰7克、五灵脂7克。

　　肝郁型——郁闷烦躁

　　肝郁型也称气滞郁闷型，常会有经痛、平时胸闷、喜欢叹气、睡眠不佳、情绪低落等症状。

　　因为长期抑郁、睡眠不佳而肝气不疏，气不顺导致血滞，所以感觉烦躁，应该使用柴胡、香附等药材，可疏肝解郁。

　　注意：口干舌燥或体质燥热的人不宜饮用。

　　材料：柴胡7克、郁金7克、香附7克、川楝子7克、当归5克、川芎11克、炙甘草2克。

　　这些茶饮的作法，都是先将药材放进棉布袋，再把棉布袋及约2000cc的水一起煮滚，接着小火煮约10分钟，1周喝约2到3次。

　　但若是同时具有2到3种体质的人，例如血瘀合并肝郁型，建议应找中医师诊断，调配适合自己的复方茶饮。

　　气虚型——有气无力

　　在门诊中占4成为最多数，常伴随头晕疲倦、面色苍白，月经量时多时少、经痛等症状。

　　大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族，因坐着时身体的气流比较不通顺，就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病，因此选用太子参等药材来补中益气。

　　注意：正患感冒的人不能喝。

　　材料：太子参11克、麦冬11克、五味子2克、当归6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、泽兰7克。

　　血虚型——并发气虚

　　注意：肚子易胀气的人不宜饮用。

　　材料：当归11克、熟地黄2克、鸡血藤7克、川芎11克、炒白术7克、五灵脂7克、炙甘草2克。

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