告别黑眼圈的四个方法分享
黑眼圈，黑眼圈怎么办呢?导致黑眼圈的因素有很多种，那么如何去除黑眼圈呢?下面小编和大家一起学习告别黑眼圈的四个方法。
告别黑眼圈的四个方法
改善睡眠
改善睡眠是摆脱黑眼圈的根本，因此，保证充足的睡眠吧!
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，这样可以防止眼部产生松弛。
2、在睡觉前建议可以敷上20分钟的眼膜，让眼周在睡前释放一整天的压力。
3、在睡觉前可以用你的指腹轻轻按照逆时针方向按压眼眶，防止黑眼圈产生。
温和热敷
热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
彻底卸妆
经常化妆的MM一定要注意卸妆这个问题，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替。
按摩眼圈
按摩眼圈这个方法能够很有效的去除烦恼的黑眼圈，在每天睡觉前，在眼部涂抹上精华眼霜，用无名指按压往上提拉，主要力道不要太重，轻轻的按压，每天三分钟，坚持半个月，眼袋，黑眼圈就不见啦!
不要以为自己还年轻，就漫不经心的熬夜，黑眼圈将会成为你熬夜的最终回礼。造成黑眼圈的因素有很多，但它并不是攻克不了的难题，想要击败熊猫眼其实很简单，下面，跟随小编一起来学习正去除黑眼圈的办法吧。
去除黑眼圈的小妙招
黑眼圈热敷
如果有黑眼圈，建议是热敷。原因是黑眼圈的形成大多是因为眼部血液循环不畅，出现的色素沉着，热敷能够促进血液循环，改善黑眼圈。
眼袋冷敷
如果你有眼袋问题则建议冷敷，冷敷能够收缩血管，改善水肿问题。有眼袋注意再在睡前不能喝太多水，枕头要稍微枕高一点。
眼部按摩
眼部按摩是对黑眼圈和眼袋都有改善的办法，每天晚上在睡前用无名指的指腹轻压眼部，可以增加血液循环速度，使眼周细胞活跃，缓解浮肿和黑眼圈问题。
女性黑眼圈小心是疾病
大多数女性在发现自己眼圈发黑的时候，总认为只是睡眠不足而引起的。然而，令很多人不解的是，明明前一晚睡得很好，但是第二天起来，内眼角下方还会留下一圈弯弯的浅灰色印记。于是很多人就把中医经典上的话往自己身上套，认为色黑入肾，以为是肾虚的表现。
但是，眼圈发黑未必人人都是肾虚。眼圈发黑的女性朋友应警惕是疾病在作怪，这里面，最主要的就是一些妇科疾病。
归纳两种情况，供大家参考。首先，如果发现从内眼角向下方，约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状。年轻时不明显，到中老年时期开始，黑眼圈走向改变，从外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。
这种类型在青年至老年几乎均可见到，只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发黑，一般随着年龄及身体健康状态的变化而形成。原因主要是痛经或月经不调，以及经期感受风寒湿冷。因为气血运行受阻，黑眼圈就会在面部表现出来。同时，经血量过多或患功能性子宫出血的女性，也易出现黑眼圈。
第二种是眼周充血，眼周发黑。这一类的眼圈发黑，多是更年期综合征的一种表现。这时眼周充血，进而淤血，也会使眼周变黑。还有一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。如慢性肝病、肾功能衰竭、呼吸衰竭、甲状腺功能减退等疾病，都会造成眼周微循环障碍，以致淤血阻滞，引起眼圈发黑。
若女性发现，眼圈发黑的情况持续时间长，变化比较明显，那么最好能去医院做个检查。经过进一步检查，医生就可以清楚明了地知道患者所患何病，然后一对一进行诊治。我的医疗特色是结合中医的辨证施治，西医的辩病治疗，内外兼顾。
光靠仪器，只能治外。中药的作用主要在调理，对妇科血症、疼痛症、慢性炎症(长期白带异味、外阴瘙痒、阴道干燥等)、性功能障碍、性冷淡、乳腺纤维瘤、更年期月经紊乱、功能性子宫出血、闭经症及妇科疑难杂症等，都有一定的效果。
一般因劳累引起的眼圈发黑，女性平时只要保持充足的睡眠及适当的营养就可以了。多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。我自己的保健方法是，经常用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前用热水泡脚，效果也不错。
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