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口臭的诊断方法有哪些

晓琼分享

  口臭是一个非常尴尬的问题,可怕的是很多人都不知道自己口臭,那么你知道为什么会口臭呢?口臭应该如何诊断呢?下面是小编为你带来的口臭的诊断方法,一起来看一看吧。

  口臭的诊断方法

  1、塑料袋检测法:先找一个塑料袋,要小一点的,先把袋中的空气挤干净,然后缓缓的向里面吹一口气,这期间要保证没有外界的空气进入塑料袋中,然后把塑料袋口封好。走到户外找一个空气清新的地方深呼吸几口空气,等鼻子适应了清新的空气以后迅速打开塑料袋闻一闻,你就知道结果了。

  2、呵气检测法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。

  3、口水检测法:把唾液吐些在自己手背上,过些时间闻一下,有臭味的话,就是有口臭。

  4、舌头检测法:口臭的时候人体往往会表现出一些症状,如舌苔厚腻、口干、口苦,早上起床进行观察就可以知道一二了。

  口臭的原因

  1.不良口腔卫生(这是口臭最常见的原因)

  2.口腔疾病,比如牙周疾病、蛀牙或脓肿等

  3.扁桃体结石

  4.一些食物,比如咖喱、洋葱或咖啡等

  5.烟草制品

  6.酒精

  7.口干症

  8.鼻窦炎

  9.喉咙炎症

  10.肺部炎症

  11.一些药物,比如胰岛素、三聚乙醛、三氨蝶呤等

  12.一些补充维生素的药物

  预防口臭的方法

  1、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。或是使用人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。

  2、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精饮料。

  3、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。

  4、经常刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。

  去除口臭的方法

  1、多喝水

  水是必须准备的,这样可以方便他随时补充丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。

  2、盐水漱口

  每天坚持用淡盐水漱口,可除口臭。

  3、柠檬

  柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  4、蜂蜜

  蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  5、佩兰

  取佩兰叶10--50克根据个人的具体情况才能决定,水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。

  6、嚼茶叶

  用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。


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