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如何祛除黑眼圈_推荐三种食物

晓琼分享

  如何祛除黑眼圈?日常的食物也能吃掉你烦人的黑眼圈。下面是小编给你介绍的祛除黑眼圈的三种食物,希望对你有帮助。

  祛除黑眼圈的三种食物

  木瓜

  在木瓜中的齐墩果成分是一种具有抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物,用来外敷有舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜的功效。

  方法:

  1、熬夜出现眼袋后,可将木瓜切块,加入薄荷,混合浸在热水中制成茶,将茶放凉后,敷在眼下皮肤上。

  2、木瓜茶不仅可以缓解眼睛的疲劳,还有减轻眼下囊袋的功效。做法:将宣木瓜,桑叶洗净后,待干则磨粉。将红枣去核与其它材料一起放进煲内煲15分钟即可。

  3、把木瓜压碎,与一只蛋清混合均匀后,用一小块纱布放在眼睛周围,再将木瓜混合物放在上面,每两天一次,可以去除眼袋。

  黄瓜

  黄瓜是感光性植物一般建议睡前使用的,它具有补水和镇静效果,对黑眼圈和眼袋有消退和减轻作用。另外,黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排出毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

  方法:

  1、在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

  2、将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶袋,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右,适合深夜使用。

  土豆

  土豆富含维生素A和B,具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂,能保护角质层,锁住水分,使皮肤保持弹性,延缓衰老。

  方法:

  1、将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周,10~15分钟后取下,再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次,能够减轻黑眼圈。

  2、生土豆面膜:

  将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟,不仅可减轻下眼皮浮肿,且能舒展皮肤,使整个脸面变得光滑。

  3、熟土豆面膜:

  土豆中加入少量牛奶煮熟,再碎成泥,待冷却之后涂敷在脸上20~25分钟即可。如果属于油性皮肤,可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉,混合后敷脸15~20分钟,然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话,则可以将熟土豆去皮捣烂,加入一匙酸奶,涂敷面部10~15分钟,然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。

  黑眼圈有五大成因

  1、遗传。这种女性的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,因此,会显现出暗灰色眼。

  2、过度疲劳。当过度疲劳且休息不足时,因为自主神经失调,血管血流循环不畅而导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。又因为静脉血的颜色较暗,因此,呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

  3、静脉曲张。眼窝或眼睑的静脉瘤,或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会导致静脉血淤塞。

  4、化妆品色素渗透。经常用化妆品,可能会造成深色素微粒渗透至眼皮内,长时间后就会形成黑眼圈。

  5、外伤。眼窝或眼睑的挫伤,会导致皮下出血,而形成黑眼圈的外观。

  用靓汤喝掉黑眼圈

  当归土鸡汤

  原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

  做法:

  1、先将鸡处理好,切块洗净之后备用;

  2、在锅内加入清水烧开焯掉血水;

  3、将焯掉血水后的鸡块拿出来放在高压锅内,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖。大概40分钟之后高压锅气阀响时可以关或,再加入调味料即可。

  美容功效:当归土鸡汤非常滋补,尤其能够消除血虚所致的黑眼圈。

  黑木耳滚猪肝汤

  原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

  1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

  2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

  3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。

  美容功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

  冬虫保眼汤

  材料:冬虫夏草二钱、西洋参三钱、枸杞五钱、谷精子二钱、川芎五分、红枣五粒(去仔)生鲍鱼二粒(约二两)、鸡胸骨一付, 米酒、盐……少许

  做法:鸡胸骨洗净烫过和上述药材(枸杞、红枣除外)置锅内,加水五杯,烧开後改以小火熬约40分钟後过滤取汤汁备用(约剩二杯)。生鲍鱼刷洗乾净切成薄片放入小瓦锅内,倒入上述汤汁,放入枸杞和红枣。 瓦锅加盖入电锅以一杯水蒸熟後加入米酒、盐即可。

  功用:能滋补肝肾,明目养身或视力的保健。


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