学习啦>兴趣爱好>学化妆>美容知识>其它美容知识>

如何有效去黑眼圈_8个方法教你摆脱熊猫眼

晓琼分享

  如何有效去黑眼圈呢?要想去除黑眼圈,还是尽量不要熬夜为好,可是很多mm因为工作原因,经常熬夜,怎么办?该怎样去去黑眼圈啊?下面是小编给你介绍的有效去黑眼圈的8个方法,希望对你有帮助。

  有效去黑眼圈的8个方法

  1、涂蜂蜜法:

  在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

  2、敷酸奶法:

  用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。

  3、热鸡蛋按摩法:

  有一些美容知识中介绍,将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。

  4、苹果片敷眼法:

  将含汁量多的苹果切片 ,敷双眼每次15分钟。

  5、杏仁油按摩法:

  睡前将杏仁油加上牛奶或蜂蜜,涂敷在黑眼圈的部位,隔天早上起床再用冷水清洗干净。或是单纯使用杏仁油按摩眼周,不仅可以滋润干燥、脱水的脆弱眼周部位,还能协助改善黑眼圈。

  6、冷敷茶包敷眼法:

  将用过的茶包晒干后,放入冰箱冷藏数小时,再拿来敷在眼睛上15~20分钟,要注意的是一定是用干的茶包,并注意茶叶的茶叶碱如过高,敏感性皮肤的人可能会有不适症状。

  7、柳橙汁按摩法:

  直接饮用柳橙汁就能够帮助我们改善肌肤的状况了,但是如果想要更快的解决黑眼圈的问题的话,那么最好还是同时外敷进行使用。最好自制新鲜的柳橙汁,在加入几滴甘油之后结合按摩手法来呵护眼周。每周三次,坚持一段时间,你就能够看到眼睛的变化了。

  8、薄荷叶敷眼法:

  薄荷可以帮助身心放松,先将新鲜的薄荷叶放入冰箱冷藏,再将薄荷叶捣碎后敷在眼睛周围10~15分钟,之后再以冷水冲净,可以消除眼睛疲劳、减少细纹与淡化黑眼圈。其实,在生活中只要勤快一点点,不偷懒,不嫌麻烦,达到轻松消灭黑眼圈是很容易的。同时,您也可以选择到正规的眼部美容机构为眼部肌肤做定期的保养,这样更有利于抑制黑眼圈的出现。

  黑眼圈日常小注意

  1.保持充足的睡眠,避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位。

  2.睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量。

  3.避免阳光直接照射,外出最好戴太阳镜,勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

  4.注意休息,当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

  其实,在生活中只要勤快一点点,不偷懒,不嫌麻烦,达到轻松消灭黑眼圈是很容易的。同时,您也可以选择正规的眼部美容机构为眼部肌肤做定期的保养,这样更有利于抑制眼袋黑眼圈的出现。

  缓解黑眼圈的食谱

  芝麻

  芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素(维生素食品)E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

  【芝麻鸡丁】简单快手下饭菜的做法步骤

  1.鸡胸肉洗净切丁

  2.姜蒜切丁放入鸡丁中

  3.加入料酒和,郫县豆瓣和一小撮糖

  4.拌匀后腌制10-30分钟

  5.起油锅,下鸡丁炒香

  6.加入一大把芝麻,炒至鸡丁熟透表面微黄即可

  海带

  由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

  豆干海带丝的做法步骤

  1.将海带丝洗净控干水分切成段。

  2.豆腐干切成丝,蒜切成末,红彩椒切成丝,香菜切成末。

  3.海带丝下锅开水焯一下。

  4.捞出过凉水后控干水分。

  5.将醋、生抽、盐、鸡精、香油、辣椒油、白糖、葱、蒜末调成汁。

  6.把海带、豆腐干、红彩椒丝、香菜末放入盘中。

  7.倒入拌好的调料汁。

  8.用筷子搅拌均匀即可装盘。


猜你感兴趣:

1.消除黑眼圈的小窍门

2.怎样快速的去黑眼圈

3.快速去黑眼圈小妙招

4.怎么快速去黑眼圈

5.怎么去黑眼圈简单方法

    3805840