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手部美容方法

敏敏分享

  都说手是女人第二张脸,如何给手部美容呢,学习啦小编现在就告诉你手部按摩美容方法,快来看看这篇文章了解详情吧。

  手部按摩美容方法

  色斑

  中医认为,色斑多是气血不足不能上荣于面,或者肝气郁结导致气血瘀滞,色素沉着形成,这虽然长在脸上不痛不痒,但却顽固而且坚强,打不散,赶不走。

  找手上

  1、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。

  2、肝区:在智慧线和生命线夹角的区域。

  3、睡眠区:食指第一指节两侧。

  4、子宫区:生命线尾端,大小鱼际之间。

  青春痘

  饮食上稍微放纵一下,青春痘就会爬到脸上,其实,这多是湿热的问题,要调节内分泌,清热除湿。

  找手上

  1、鱼际穴:大鱼际中间点,靠近骨头的位置。

  2、劳宫穴:掌心,握拳头,中指指尖点到的位置。

  3、少府穴:握拳头,小指指尖点到的位置。

  4、大陵穴:掌腕横纹中间点。

  暗黄

  思虑伤脾,女人爱琢磨事儿,事情想多了就伤脾胃,脾胃一虚脸就暗黄,所以不想做黄脸婆,就要健脾胃,养气血。

  找手上

  1、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。

  2、肠道区:小鱼际上肉最厚的地方,找一个最敏感的点。

  3、消化点:生命线中间点向内一厘米。

  4、面部区:中指指跟下面的区域。

  皱纹

  女人以血为本,阴血充足,气色红润,皮肤饱满、血虚的女人易衰老,皮肤会过早出现皱纹。

  找手上

  1、肝区:在智慧线和生命线夹角的区域。

  2、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。

  3、大陵穴:掌腕横纹中间点。

  4、少府穴:握拳头,小指指尖点到的位置。

  5、肠胃消化区:手掌中心的区域。

  暗淡无光泽

  看脸上气色暗淡多是熬夜或精神压力导致,这很耗伤肾气,肾虚脸上气色就黯淡无光。

  找手上

  1、太渊穴:大拇指掌根下面的凹陷处。

  2、神门穴:小拇指掌根下面的凹陷处。

  3、肾区:生命线下部,子宫区上面。

  4、肾虚区:小指第一指节两侧。

  5、面区:中指中间的骨节面。

  准备事项:40度左右温水泡手手,可以加点姜片或艾草叶,一边泡一边按揉手掌的整个区域,来舒活手掌气血和经络,提升反射敏感度。

  按摩手法:配合腹式呼吸,找准穴位,吸气时小腹轻微向外鼓胀,同时稍用力按揉,呼气时小腹内收,同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。

  注意事项:按摩完以后不要马上洗手,尤其是沾凉水。按摩完后喝一两杯温水来加速毒素的代谢。

  手部保养方法

  一:去角质+护手霜

  手部的角质层很发达,手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮。美容师可以再每天工作完了之后选择一款身体专用的颗粒去角质霜,用手指腹以画圈的方式轻轻揉搓后,再用高油份、高滋润的护手霜涂抹,然后再用保鲜膜覆盖,让手霜充分的被吸收。

  二:利用周末做一做手部特殊护理

  晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡20分钟,然后进行10~20分钟的按摩,加速血液循环,促进皮脂腺分泌,再将润手霜或乳液放在微波炉内,用低度微微加热,涂在双手上,戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨,双手会变得非常柔润光滑,每周做一次这样的护理,手部的皮肤会得到大大的改善。

  三:牛奶滋润双手

  每天喝完牛奶时,不要把牛奶一口气喝完,不妨剩下一点来给手部肌肤补充营养吧。将喝剩的牛奶涂到双手上,约15分钟后用温水洗净双手,用牛奶呵护双手,不仅使手部皮肤变白,还能滋润双手,防止双手变干燥哦。

  四:多擦滋润型的乳液

  一旦碰过水,就应该要快点将双手擦干,同时养成随手擦滋润乳液的好习惯,不一定要用护手产品,只要是含有油脂或保湿成份的产品都可以用来滋润手部皮肤的。

  五:每周来一次深层清洁按摩

  适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。

  先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。

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