20岁就掉了两颗牙齿怎么办
每个人都会在小孩子的时候经历过掉牙齿的阶段，可是现在20岁就掉了两颗牙齿怎么办，成年人掉牙齿会有关系的吗，接下来，学习啦小编就和大家分享20岁就掉了两颗牙齿的解决方法，希望对各位有帮助!
20岁就掉了两颗牙齿怎么办
到医院口腔科检查看看的，好进一步治疗的。建议你避免吃辛辣油腻的食物的，到医院检查治疗的。如果是形成了蛀牙，对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。“牙疼不是病”的观点不仅是错误的，而且会耽误治疗，造成蛀牙恶化，牙齿坏死，而且还有可能导致更多的蛀牙产生。 此外，建立良好的饮食习惯。饮食要平衡，食物要多样化，不能偏食，不养成孩子吃甜食和零食的不良习惯。平时要多喝白开水，少喝甜饮料。
20岁就掉了牙齿后还会长出来吗
正常的牙齿生长一般是在牙根完全形成后就不再生长了。大概就是在牙齿从在口腔内萌出后的2-3年就停止了。也就是说除智齿外的其它牙应该是在14-15岁就完全生长结束了，智齿是从16-18岁开始萌出，20岁左右也就完成生长了，不会再生长了。
然后随着牙齿的使用，牙龈的萎缩，牙根的逐渐暴露在口腔内的过程，虽然也称为是牙齿的被动性萌出，但实际上牙齿的全长是不会增加的，只会随磨耗渐渐变短。你看到的牙齿变长了，以为是牙在生长，实际上只是牙根在逐渐露出牙槽骨而已。
有牙病要早治，现在的牙医都很会在适当的时候给你点麻药的，所以治疗基本上没什么太大痛苦。不治的话不会自己好起来的。
20岁保护牙齿的饮食禁忌
一号杀手：含糖类的食物
从小父母和老师就会教育我们“吃糖会长龋齿”，所以在每个孩子的心目中，美味的糖果永远都是那么珍贵，那么来之不易，但是一想到吃完糖果牙就会疼，内心又会无限矛盾。也许很多小朋友长大了都不了解吃糖和龋齿的关系。
要想弄明白龋齿产生的机制，就得从口腔内的细菌说起。不论是由于暴露在空气中还是日常的饮食，我们的口腔中都存在细菌，这些细菌将食物中的糖类转化成酸性物质，逐渐腐蚀牙齿表面的牙釉质，于是龋齿就逐渐形成了。如果放任这一过程不管，就会出现牙痛、感染和牙齿脱落等情况。
不仅是糖果会导致龋齿，只要高糖的食物都可能成为导致龋齿的罪魁祸首。这里所说的糖是指简单的碳水化合物，如加工食物中常见的蔗糖、麦芽糖，以及水果中的果糖和乳制品中的乳糖，都属于简单的碳水化合物。频繁地食用这些食物，以及让这些食物长期在口腔内停留，是形成龋齿的主要原因。所以只有在日常饮食中限制含糖高的食物的摄入，才能有效地降低患龋齿的风险。常见的含糖高的食物来源包括饮料(碳酸饮料、运动饮料、含糖茶饮料、果汁等)、糕点(蛋糕、面包、派、饼干等)、含乳类甜品(冰激凌、奶油等)、糖果类食物(糖和蜂蜜等)等。
二号杀手：含酸食物
一些酸性食物，如西红柿和柑橘类水果，虽然富含营养，但也有可能损伤牙釉质。所以最好不要单独食用，或者食用后要及时漱口或刷牙，避免酸性物质腐蚀牙釉质，进而形成龋齿。
三号杀手：黏性食物
不管是含糖类食物还是含酸食物，如果它很容易粘牙，那么更应该提高警觉。比如，巧克力、牛奶糖、太妃糖这样的糖果或蜜饯、葡萄干等果脯类食物，都非常容易黏在牙上。如果不及时刷牙，就给细菌的生长提供了一个天然的温床，非常容易形成龋齿。
20岁保护牙齿的食物推荐
一号护卫：含钙食物
研究表明，钙不仅可以强壮我们的骨骼，还可以有效的预防牙齿脱落以及牙釉质损伤。低脂或者脱脂乳制品、豆腐以及绿叶蔬菜这些富含钙质的食物都是不错的选择。
二号护卫：含维生素D的食物
维生素D可以促进钙的吸收，从而更好地保护我们的牙齿。蛋黄、菌类以及鱼类都是含维生素D较高的食物。
三号护卫：含维生素C的食物
红椒和红薯这些富含维生素C 的食物，可以帮助保护牙龈，从而使牙齿更稳固。尽管橘子等水果富含维生素C，但由于其也富含会腐蚀牙齿的酸性物质，所以吃的时候还应小心才是。
四号护卫：需要咀嚼的健康食物
苹果、梨、芹菜等吃起来清脆爽口的水果和蔬菜可以帮助您去除牙齿上的牙菌斑。在咀嚼的过程中，促进唾液的分泌，从而中和口腔内细菌产生的酸性物质。不过由于苹果中也含有会腐蚀牙齿的酸性物质，所以吃完后最好也要刷牙。
拥有一口健康的牙齿，既能让我们能开心地享受美食，也能在他人面前自信地展露笑容。所以，现在就让我们从饮食着手，行动起来吧。
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