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鸡蛋清的美容方法

敏敏分享

  鸡蛋是我们生活中很常见的材料,很多人也喜欢吃鸡蛋,因为鸡蛋的营养很丰富,除此之外,鸡蛋清大有美容功效,那么你知道怎么用鸡蛋清做美容吗,不妨和学习啦小编一起来了解下鸡蛋清的美容方法,欢迎大家的阅读!

  鸡蛋清的美容方法

  鸡蛋清+蜂蜜

  做法:打鸡蛋时,可将挂在蛋壳内的残余蛋清收集起来,加1小匙奶粉和2勺天然纯蜂蜜,调成糊状,把脸洗一下,将面膜涂在脸上,过半小时洗去。

  功效:每周做两次,坚持下去,可使面部皮肤润泽,皱纹减少,恢复弹性。

  鸡蛋清+酸奶

  做法:取3匙酸奶,加1/2蛋清,敷在清洁完的脸部上,20分钟后,以温水清洗。

  鸡蛋清美白方法

  步骤/方法

  1、先用清水将脸洗净,然后使用爽肤水,等待15分钟后(主要确定肌肤吸收爽肤水中的营养成分),将鸡蛋中的蛋清取出,并敷在脸上,在等待半小时后再用清水清洗即可。

  这种方法对于清理面部肌肤与美白效果比较明显,但需要提醒各位美眉,每天进行一次即可,因为这样的工序相当于清洗了两次面部肌肤,次数多了,容易将面部肌肤的皮脂一同洗去,降低面部肌肤的抵抗力,甚至破坏面部肌肤的角质层。

  2、采用混合面膜的方式,将鸡蛋清、蜂蜜、少量珍珠粉、面粉调匀后,制作成面膜用来敷脸,这种方法可以起到美白、淡斑、收缩紧致肌肤的三重功效,各位爱美的姐妹不妨试一试。

  3、采用蜂蜜与蛋清混合敷脸的方式,做法是:将鸡蛋的蛋清取出并混合一小勺(5克左右)蜂蜜,放在干净的器皿中搅拌均匀,在睡觉前先按摩肌肤,促进血液循环,刺激肌肤细胞,这样便于肌肤有效地吸收敷脸液中的营养物质,然后再将该敷脸液敷在面部肌肤上,最后睡觉。

  起来后,敷脸液已经风干,再将面部肌肤用清水洗净即可。这种方法可以起到美白的作用,冬季时还可以防止肌肤皲裂的现象。但每周使用一次即可,由于蜂蜜容易招惹细菌,长期使用容易造成肌肤不必要的细菌感染。

  4、将整个鸡蛋洗净后完全侵泡在优质醋中,注意采用密闭的干净的器皿保存。等一个月后,蛋壳就会完全溶解于醋液之中,这时只要每天取2毫升左右的醋液与开水混合,长期坚持服用,不仅能使肌肤细腻光滑,还可以有效地去除肌肤的黑色素与预防感冒的三重功效。

  鸡蛋美容瘦身早餐

  早餐方案一:鸡蛋卷+蔬果汁

  原料:鸡蛋3个、蔬菜(红胡萝卜1/4个、洋葱 1/6个、青椒)。

  做法:

  1.把蔬菜切成末;打鸡蛋,放点盐调味;把蔬菜跟鸡蛋搅拌均匀;

  2.拿平锅,加点油,油热完了把鸡蛋倒进去;

  3.把鸡蛋一边煎一边卷起来,卷好的鸡蛋放在盘子,用刀切块即可

  早餐方案二:菠菜鸡蛋拌粉丝+白粥

  原料:粉丝一小捆、鸡蛋3个、菠菜250克、胡萝卜1根、大蒜5瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、油1汤匙。

  做法:

  1.菠菜、胡萝卜洗净,粉丝在温水中浸泡半小时,胡萝卜切丝,鸡蛋打散;

  2.将菠菜在开水中焯1~2分钟,捞出在凉水中浸泡以免变黄,将粉丝和胡萝卜也在开水中焯熟捞出备用;

  3.平底锅中抹适量油,舀一勺蛋液摊成较薄的鸡蛋饼,如此将所有蛋液全部摊成蛋饼;

  4.摊好的蛋饼切丝,与焯好的菠菜、胡萝卜和粉丝一起放入一个大碗,将大蒜用压蒜器压入大碗;

  5.将油烧至8成热时浇至蒜泥上,加盐、醋或其他自己喜好的调料拌匀即可。

  早餐方案三:洋葱鸡蛋豆渣饼

  原料:面粉、香葱、鸡蛋、盐、胡椒粉。

  做法:

  洋葱和培根切小丁。把豆渣(打完豆浆剩下的)、鸡蛋一只、堵根和洋葱丁、盐、黑胡椒粉和少许面粉,放在一个大腕里,顺时针搅拌成均匀的糊糊。平锅热油后,像煎其他鸡蛋饼一样的,煎熟就可以了。

  早餐方案四:胡萝卜蛋饼

  原料:而粉、胡萝卜、鸡蛋、盐、五香粉、番茄酱。

  做法:

  胡萝卜擦成丝,然后切成3厘米左右的小段,加入一只鸡蛋、少许面粉、盐、五香粉、番茄酱一点点,搅拌成糊。平底煎锅热油后,改小火,慢慢煎熟。如果喜欢吃脆一点的,可以摊得薄一点,喜欢吃软的,可以摊得厚一点。

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