子宫切除后怎样长年保养

　　切除子宫的危害是较大的，那么切除子宫后怎么保养？下面学习啦小编给大家介绍子宫切除后长年保养的方法，希望对你有用!

　　子宫切除后长年保养的方法

　　1、适量的蔬菜水果

　　因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

　　2、避免油腻的食物

　　因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

　　3、多补充水分

　　在平时生活的时候要多喝水，喝水不仅有益健康，而且还可以补充人体所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

　　4、不要吃容易胀气的食物

　　如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

　　8、手术后3个月内注意事项

　　勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

　　9、增加摄入蛋白质

　　富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

　　10、手术后6-8周注意事项

　　子宫全切除者，不会再有月经期。手术后6~8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常夫妻生活。如果是子宫全切术后应禁夫妻生活3个月并避免重体力劳动，3个月后恢复正常的工作和生活。

　　此外，当女性朋友在切除子宫后的6~8周期间，应该避免弯腰取物以及提超过3公斤的重物，并且也要避免经常爬楼梯。如果需要做以上事情的话，则需要使用束缚带哦。

　　切除子宫后的影响

　　1、月经消失。

　　子宫内膜脱落是月经周期性来临的主要原因，如果子宫切除之后，就无所谓子宫内膜是否脱落了，至于月经就更不可能存在了。

　　2、阴道分泌物减少。

　　子宫影响人体部分的内分泌，子宫切除之后，阴道的分泌物也会相应减少，因为阴道分泌物主要是由宫腔、宫颈腺体分泌物以及阴道细胞脱落而形成的现象。

　　3、提前出现更年期症状。

　　卵巢的健康与否可以直接从人的面部、或者说表面的身体机能看出来。卵巢因为子宫切除而减少某些激素的分泌，从而引起卵巢早衰，以至于人体会出现早衰的症状，而更年期是女性衰老的标志之一。调查显示，百分之三十四的女性都无法逃脱子宫腔切除之后提早4年出现更年期症状。

　　4、子宫切除影响盆地的完整性。

　　性生活的质量与性器官的完整性有着必然的联系——子宫切除之后，阴道会相应缩短了长度，从而影响性生活。

　　5、心血管病发病率升高。

　　切除子宫之后，女性的卵巢功能提早衰弱，而雌激素也会相应减少，这就导致大量心血管疾病发病率的提高。

　　切除子宫后的注意事项

　　1、注意休息3-6个月内避免提重物等重体力劳动;

　　2、注意卫生6周内勿采阴道灌洗及盆浴;

　　3、手术后6-8周等骨盆腔内深处组织复原才可有正常性生活;

　　4、多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等有利于切口的恢复多吃蔬果及高纤类之食物预防便秘;

　　5、短期内卵巢血供不足可能有激素不稳定的表现出现类似于更年期的症状应多增加钙质及荷尔蒙摄取如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物;刺激性及易产气食物尽量少吃;

　　6、一般手术后6周伤口(包括阴道伤口)会完全愈合若有异常情形如：发烧、腹部剧痛、阴道异常分泌物、恶臭、不正常出出血频尿、尿滞留等，需要及时去检查并科学治疗。