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天生黑全身美白偏方

保燕分享

  都市生活肌肤会遭受各种污染各种辐射的侵袭,因此特别容易引发长斑等肌肤问题。究竟如何美白呢?下面学习啦小编给大家介绍天生黑全身美白偏方,希望对你有用!

  全身美白偏方

  蕃茄蜂蜜美白

  这个美白方法可以作脸部和手部的美白,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。需要材料有蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄榨成蕃茄汁,加入适量蜂蜜搅拌成糊状,然后均匀的涂抹在脸和手部,约15分钟洗去。每星期可以做1-2次,要坚持才有效哦!

  吃美白食物

  多摄入富含维生素C的食物。有研究报告说:富含维生素C的物质,可以阻断黑色素的形成。因此,要多吃富含维生素C的食物,番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质,番茄的美白效果不错,还有水果蔬菜也要多吃。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝,对于美白非常有效。

  养成健康的生活习惯

  好的身体素质需要锻炼,而好的容颜也离不开保养,养成良好的健康的生活习惯是你皮肤保养的前提。充足的睡眠时间,健康的食品摄入,规律的作息饮食都是改变皮肤天生黑的的有效方法。

  全面防晒

  强烈的紫外线是导致MM皮肤变得更黑的原因,本来皮肤已经黑的,千万不要“黑上加黑”啦!出门一定要做好防晒工作,遮阳伞或者帽子外出要带着,一定要涂厚一层的防晒霜,包包记得必备防晒霜。

  使用护肤品

  使用一些护肤品,即使是最平常的润肤液,要美白首先还是需要补水保湿。润肤乳不仅可以滋润肌肤淡化皮肤细纹,还可以有效地防止肌肤的老化,促进皮肤的自我修护,达到很好的护肤效果。美白产品可以晚上睡觉之前擦一次,让肌肤更好的吸收。

  面膜美白

  面膜是许多MM的最爱,敷张面膜可以让肌肤得到休息,同时也可以美白,美白面膜是很有效的渠道。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比较好的,坚持每周敷2-3次。也可以使用睡眠面膜,吸收效果好,不用洗也比较方便。

  芦荟黄瓜美白

  将芦荟、黄瓜放入榨汁机,将汁水倒入小碗,然后加入蛋清和珍珠粉,再加入适量面粉搅拌成糊状。把脸洗干净,将调好的涂抹在脸上,待10分钟后后洗净。还有要轻轻地往脸上拍打爽肤水或者护肤品,每周可以做1—2次,用化妆棉能更好的促进肌肤吸收哦!

  夏季美白食物推荐

  1、豌豆

  早在古代,著名医学家李时珍就发现了豌豆具有祛斑美白的功效,常食豌豆可以令面部更加有光泽。现代医学家发现豌豆含有丰富的维生素A,进入人体之后可以转化为维生素A,可以起到润滑皮肤的功效,对肌肤也不会产生副作用。另外,豌豆还有舒展肌肤、消肿、拉紧眼睛周围的皱纹的作用。

  2、土豆

  土豆也是美白的蔬菜之一,与豌豆称为“双豆”。土豆中含有优质的纤维素物质以及B族维生素,同时也包含了一些维生素、以及脂肪和淀粉,还有优质的蛋白质。这些营养物质可以防老抗病,还能帮助女性排除体内的毒素。土豆中的维生素C可以增强肌肤的美白。

  3、胡萝卜

  胡萝卜滋润肌肤。胡萝卜中含有β胡萝卜素,起到增强肌肤美白,抗衰老的的功效,清楚肌肤多于的角质,可以缓解油性的容易长痘痘的肤质。胡萝卜中的果胶物质,与汞排除有害物质,令肌肤红润有光泽。白萝卜也是美白的佳品。

  4、蘑菇

  蘑菇好吃又营养拥有,拥有多种营养物质,并且脂肪含量低,而且不含胆固醇。蘑菇令女性的雌激素分泌更加的旺盛,有效预防衰老。蘑菇中的半粗以及和木质纤维,可保持肠内的水分平衡,将多余的糖以及胆固醇排除,对预防糖尿病和便秘、动脉肝硬化有一定的作用。

  5、黄瓜

  黄瓜是我们再熟悉不过的了,黄瓜中富含多种营养物质,有多种维生素,而且还含有胡萝卜素、蛋白质,还有铁、磷、钙等物质。黄瓜种还含有可以美白肌肤的葫芦素、细纤维和丙醇二酸,这几种物质可以淡化色斑,消除晒伤,缓解皮服过敏,是众所周知的养颜品。黄瓜酸促进新陈代谢,排除毒素,所含维生素还能抑制黑色素,增加肌肤的弹性。

  DIY美白面膜

  1、DIY豆腐美白面膜

  豆腐可是日常饮食当中非常常见的食物了,豆腐不仅有着极高的营养价值,它还可以有效美白肌肤、提亮肤色。自制豆腐面膜,经常敷,让肌肤更加水润白皙。

  准备一块新鲜的豆腐、适量的蜂蜜和面粉,将三者混合,搅拌均匀,备用;而后将皮肤清洗干净,将调好的豆腐面膜敷在脸上,约二十分钟之后,用温水清洗干净。这款豆腐面膜可以每周敷上两到三次,可以有效改善肌肤的暗沉发黄问题,从而有效保湿、提亮肤色,让肌肤尽快白起来。

  2、DIY红酒美白面膜

  现如今,很多女性养成了爱喝红酒的习惯,红酒中酒精含量并不高,女性常喝有益身体的保健,同时,它还有着极强的美容护肤功效,令肌肤不容易被氧化,使肌肤更加白皙红润有光泽。

  准备适量的红酒、珍珠粉,少量的蜂蜜,将三者充分混合,搅拌成泥状,备用。将皮肤清洗干净,把已经调好的红酒面膜涂抹在脸上,约十五分钟之后,用温水清洗干净。此款红酒面膜,不仅有美白抗氧化的功效,它还可以帮助你清理皮肤毛孔之中的污垢和油脂,起到深度清洁肌肤、淡化斑点的作用。

  3、DIY樱桃美白面膜

  樱桃可是富含维生素C非常高的水果之一,它的美白淡斑功效不可小视,有着清除暗沉、赶走暗黄和美白淡斑需求的美眉们,可以尝试自制樱桃面膜,简单方便,又天然有效,美白效果非常好,快来试试。

  准备十颗樱桃,将樱桃清洗干净,去核,捣碎成泥,备用,将皮肤清洗干净,把捣碎的樱桃面膜,涂抹在脸上,并盖上面膜纸,十五分钟之后,再用温水清洗干净。樱桃面膜可以有效为肌肤补充维生素C,令皮肤快速白皙细嫩起来,每周敷两次的使用频率是最佳的。

  4、DIY黄瓜美白面膜

  黄瓜中富含大量的水分,可以有效为肌肤补充水分,从而避免色素沉积,自制黄瓜面膜,有着极好的除皱、美白、润肤的作用。

  准备一根黄瓜,和适量的奶粉,将黄瓜清洗干净,去皮,榨成黄瓜汁,与适量的奶粉充分混合,搅拌成泥状,涂抹在干净的皮肤上,二十分钟之后,用温水冲洗干净。此面膜可以极好的滋润肌肤、补充水分,同时除皱美白,效果非常明显。

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