什么方法可以快速美白

　　想拥有女神般的肌肤，美白是不能少的，如何快速美白呢？下面学习啦小编给大家介绍可以快速美白的方法，希望对你有用!

　　快速美白的方法

　　一、银耳莲子羹

　　材料：干银耳2g，莲子10g，红枣7颗，冰糖适量，蜂蜜一勺

　　我们首先将干银耳清洗干净，然后泡发，之后将莲子去心，当然莲子不去心其实其清热润肺效果会更好。然后将泡发的银耳和莲子红枣以及冰糖一起放进锅里将火烧开后再转小火慢炖，大约炖2个小时后加入适量的蜂蜜再炖十分钟即可，冷却后食用。

　　二、薏仁水美白

　　准备好薏仁粉，不过这样的食疗如果你可以一直坚持的话效果会特别好。装一小勺的薏仁粉，然后加入大约1000cc的温水，搅拌均匀后饮用。薏仁粉不仅可以让皮肤变得嫩滑白皙，长期坚持还能起到减少浮肿的效果，因为薏仁粉有助于利尿。

　　三、牛奶湿敷

　　快速美白的方法自然不会少了面膜护理，除了市面上购买的面膜以外，你还可以适当的自制面膜，比如美白牛奶面膜选择高钙低脂的牛奶，每天早晚洁面后将化妆棉撕成薄薄的片状，然后浸湿牛奶来湿敷肌肤，长期坚持具有非常理想的淡斑祛斑，美白嫩肤的效果。

　　快速美白小窍门

　　一：白醋洗脸

　　每天用一小勺白醋来洗脸，把白醋和水按照1：3的比例配好，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，不用太多，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻。

　　注意：在使用一个月后，暂停半个月再继续，让皮肤有个恢复期。

　　二：丝瓜汁面膜

　　将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可，丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，使皮肤细腻洁白。

　　三：珍珠粉美白

　　珍珠粉是美白的好选择，既可以外用，提亮肤色，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让肌肤美白，将珍珠粉加适量水调成糊状，洁面后敷在脸上，干后洗净即可。

　　四：绿豆面膜

　　材料：绿豆、滑石、白芷、白附子

　　做法：将上述材料绿豆、滑石、白芷和白附子混在一起，捣成粉末，用清水或化妆水搅匀细末即可。

　　用法：每晚用来敷脸，干后直接洗净。

　　五：多食用一些含有维生素A、C、E的食物

　　含有维生素A、C、E的食物不但能够调节人体机能和提高免疫力，还能够改善皮肤组织，抑制色素沉着，达到美白效果，多吃富含维生素的水果及蔬菜，例如番茄、山楂、橘子还有卷心菜等。

　　洗脸美白方法

　　蜂蜜洗脸美白

　　蜂蜜营养丰富，用来洗脸，有滋润美白的功效，洁面时，先用温水洗脸，再取适量蜂蜜在掌心搓搓，然后在脸上打圈按摩，坚持一个星期可明显看到肌肤变得白皙细腻，皱纹也淡化不少。

　　茶叶水洗脸

　　茶叶中所含的茶多酚物质有很强的抗氧化功效，可保持肌肤活力，舒缓肌肤，并可清洁肌肤污垢，去除老化角质及美白肌肤。

　　双氧水洗脸

　　双氧水含有高浓度的氧气，穿透能力非常的强，可去除脸部污垢，并增强细胞活性，而使用双氧水敷面还有美白肌肤的作用，洁面后，用毛巾蘸上30%的双氧水敷在脸上，每次5分钟，每日敷1-2次，连续使用7-10天，美白效果会更好。

　　牛奶洗脸

　　牛奶含有丰富的美白因子，不但能美白，还可以改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗脸后，要用清水彻底洗干净脸上的牛奶，避免牛奶残留在脸上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

　　淘米水洗脸

　　淘米水洗脸也可以美白，而且这两年来淘米水洗脸美白更是风靡全球，大米中含有可溶于水的矿物物和维生素，适合敏感肌肤使用，天天用来洗脸也不会带来刺激。

　　白糖洗脸

　　洗脸时，在洗面奶里面加入少许白糖，然后放在掌心搓匀，再放在脸上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干净即可，可有效清洁毛孔污垢，坚持一段时间，可看到肤色明显提亮了。