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皮肤最好的女明星如何保养

保燕分享

  看脸的时代,谁不想拥有年轻美丽的容颜?下面学习啦小编给大家介绍女明星的皮肤保养方法,希望对你有用!

  8位女明星的皮肤保养方法

  1、梁静茹 再忙也要敷面膜

  就算平时很忙,比如发片、录音、或者长途飞行,静茹都会选择一些保湿、美白的面膜来护理皮肤。当然平时也会多吃些水果或者坚持用隔离霜,这样的话能让皮肤保持白皙、细腻。

  静茹说自己喜欢喝一些养生的茶,像罗汉果清火,保湿,怪不得一直觉得梁静茹的气色很好呢。

  2、苏慧伦 水当当肌肤秘笈——蜂蜜+柠檬

  台湾歌星苏慧伦以清丽的外貌、脱俗的气质,在歌坛脱颖而出,成为青春偶像派的代表人物。说起皮肤的保养之道,苏慧伦认为多喝水是养颜美容的不二法则。喝水既经济又有效,所以抓住机会就补充水分。另外睡眠是另一贴美容良方,苏慧伦说起这点就有些遗憾,她说自己拍片的时候,一天只能睡三四个钟头,平常大概可以有7个小时的睡眠时间。

  3、孙菲菲 维他命保持好皮肤

  谈及美肤心得,孙菲菲有一个独家秘笈和女性朋友分享:吃维生素。她曾经因拍戏屡次服用维生素而被剧组人员称为“维他命公主”。她说:“有时拍戏很辛苦,风吹日晒的,而维生素有祛斑、美白、防晒伤、防过敏等功效……对我来说非常管用。”尽管有人说各种维生素在美容护肤方面都有其独特的效果,但孙菲菲还是不忘提醒:“长期服用维生素也不行,应该多吃点新鲜蔬菜和水果,补充水分和能量,才能从内而外地美丽。”

  4、李小璐 护肤品最好成套

  刚刚在电影《天堂口》有过出色表现的李小璐近日向媒体公布了她的美容心得:

  “我听说有的人喜欢把资生堂的眼霜,兰蔻的面膜,SK-II的保湿产品等等混在一起用,我不太赞成。因为每种美容护肤品都有不同类型功能,混着用说不定自己都用不出每种产品的感觉,反而不好。所以,我觉得还是一套一套的用起来放心。”

  5、霍思燕 绿豆汤+薏米水 平民美容法

  绿豆汤,薏米水,葡萄……和其他女明星动辄羊胎素燕窝的美容方法比起来,霍思燕的“霍式美容法”经济又实惠。去年香港影坛《我要成名》让这位北京女孩成名起来,之后的星光大道也走得顺风顺水。不过成名后的霍思燕,仍然摸索着平民式的美容方法来保养,经济实惠打造的健康脸蛋,一样抢镜!

  6、林心如 选择双效化妆品 保护干性肌肤

  林心如的皮肤属干性,不容易出油,也很少会长痘痘。但因为是干性皮肤,所以脸部容易干燥。对于护理干燥皮肤的方法,林心如说:“我一般会用具有化妆与保养双重功能的保养品,口红方面则选用保湿唇彩型的唇膏。”

  如果要对付手肘及关节这些最容易干燥的部分,要用柠檬或是桔子皮,轻轻地擦拭肌肤,便可以清除脱皮的烦恼,皮肤会变得光滑。

  7、范冰冰 敷面膜+喝水+睡眠=水嫩肌肤

  近距离接触之下的范冰冰,肌肤白皙细腻、晶莹剔透且水水嫩嫩,说起其护肤秘诀时,她透露说:“我平时比较注意一些基础的保养,面膜、爽肤水及润肤等护肤用品,我会常带身边。平常拍戏多,每天都要化妆,所以我每天在卸妆后就会做面膜。在风沙大的地方拍戏时,保养上会更加注意。还有就是补水,不光是外在的,还有内在的,我每天会喝定量的水,有时间也会煲煲汤,都说女人是水做的,对于这一点我坚信不移。除此之外,对于女孩子来说,更重要的还要有充足的睡眠,睡眠会直接影响到皮肤的状态。”

  8、梁咏琪 矿泉水喝出水嫩肌肤

  GiGi很爽朗,对于自己美容心得一点也不保密,她说自己每天最重要最简单的日常护肤品首推矿泉水,她解释道:“多饮水,能够帮助身体机能的新陈代谢,间接令皮肤吸收天然水分,皮肤会变得很有光泽和弹性。我每天至少要喝八杯以上的水哦!朋友们都说我是水做的。”

  你是否常感肌肤粗糙面色无光、唇裂起皮口舌干燥、体乏力弱周身不适……这些都是身体向你发出的缺水信号!此外,科学饮水还对防病保健有积极作用。

  产后皮肤长斑的护理方法

  一、产后长斑的原因

  许多产后的新妈妈都会发现,自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔细照镜,可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色,呈蝴蝶形,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部和上唇等部位。

  产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变,雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢,新妈妈体内的毒素无法顺利排除,也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系

  那么该怎么办呢,除了面部美容保养意外,还能吃,吃,吃。辣妈们原谅我这个出货。看看怎么能把斑“吃”掉。

  二、产后祛斑食物

  1、猕猴桃

  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  2、西红柿

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

  3、柠檬

  柠檬也是抗斑美容水果

  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

  4、各类新鲜蔬菜

  各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

  5、黄豆

  大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

  6、牛奶

  牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新城代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

  7、带谷皮类食物

  随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

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