如何简单消除眼袋

　　怎样消除眼袋，有没有简单有效去眼袋的方法，这些问题是现代女性值得思考的重大问题。下面学习啦小编给大家介绍简单消除眼袋的方法，希望对你有用!

　　眼袋产生的原因比重

　　1、暂时性眼袋：

　　睡眠不足--40.5%

　　睡前喝水--6%

　　戴隐形眼镜--9.5%

　　卸妆力度过大--14

　　心理压力过大--30%

　　2、永久性眼袋：

　　天生遗传--51.5%

　　皮肤松弛--48.5%

　　简单消除眼袋的方法

　　按摩消除眼袋

　　按摩是最方便的消除眼袋的方法。而且不用花费任何的成本，只需要简单的几步就可以完成。非常方便，随时随地都可以做，唯一不足之处就在于见效慢而且局限性比较大。用中指和无名指的指腹由内眼睑向外眼睑以轻拍的方式一到太阳穴，并且向上提拉，每次重复三遍即可。

　　黄春菊花去眼袋

　　将黄春菊花放入大杯中，倒满热水，放置冷却，然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，挤干水分，然后贴在眼睛上15～20分钟。用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿去眼袋作用。

　　营养膳食去眼袋

　　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。食物去眼袋天然方便而且没有副作用，但是效果不明显，只能起辅助作用。

　　去除眼袋的按摩手法

　　Step 1、轻轻拍打、按压加快血液循环

　　眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环。

　　Step 2、轻拍提拉舒缓眼部神经

　　用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经，从而消除眼部疲劳。

　　Step 3、眉骨平移按摩

　　我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

　　Step 4、V字形提拉收紧眼袋

　　提拉眼皮的动作，持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

　　注意事项

　　1、非眼部专门使用的护肤品一定要避开眼周

　　大多数非眼部护肤品都会注明使用时避开眼周的，但我们虽然知道，却很少做到。特别是一些脸部精华、面膜、婴儿使用的护肤品这些高机能和低刺激的产品更加容易被忽视。

　　脸部产品的成分是以脸部皮肤的承受能力为标准的，别轻易相信那些脸部和眼部都可以使用的产品，为了能在脸部产生效果，成分自然就不能太低，所以，这样也就无法避免对眼周皮肤的刺激。切记下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都应该避开。

　　2、最简单的按摩法 眼保健操

　　如果你觉得专门去眼袋的眼睛穴位按摩法难学难记的话，其实，还有一套最简单、又有效的按摩法——小学生都会的眼保健操。

　　眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，能够调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，对于改善松弛的眼袋很有帮助。